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从心理学解释,为什么很多人都会在意别人对自己的看法? 心理学家对挑战性的看法

2020-07-23知识16

心理学学科内部怎么评价弗洛伊德的理论? 本题已加入「非常想问」之「这才是心理学」科普大赛征文活动,回答圆桌问题即可参与,更有十万现金奖池等…从心理学的角度分析,一个人发生变化的主要因素是什么? 无论是人还是动物,如果能够发生变化,一定是在习惯、自动性模式中的某个环节中有变化的插入,然后在这个插入点注入了行动力,这两点缺一不可。每个人都在按照以往习惯性、自动的方式在运行,在某个情境下会过滤出自己看到的信息,并同时在意识(潜意识、前意识、表意识)、感受(情绪上、生理上)两者上一起进行处理,并获得结果,催生出相应的行为(言谈举止、感受、次级的认知考虑)—这是习惯性的、自动的!这些习惯性、自动的一切,可以称作整体行为,整体行为是受以往种种影响决定的。如果发生变化,根据以上人的行为的整个链路来看,必须有环节发生变化,才有可能最终外显的行为发生变化,也就是说的人发生变化,这儿没有主要因素,有的是可能那个因素。大概分为以下几个环节:1,环境中获得的信息:同样受限于习惯性,所得到的信息是经过过滤的2,意识处理:潜在的意识价值系统中哪些点敏感,就会处理外显什么意识被感知到3,意识的影响:类似于超我的意识层面的再审视,但绝非止足于佛洛依德的超我概念4,外显出来的整体行为:这是我们看到的结果,也是以这个来说人是怎么样的。基于以上整体行为的模式,所以,人如果有所变化,就需要在以上四个步骤、步骤间做出。从心理学解释,为什么很多人都会在意别人对自己的看法? 美国心理学家阿尔伯特·班杜拉1971年提出社会学习理论。班杜拉认为:人的行为,特别是人的复杂行为主要是后天习得的。它是个人的认知、行为与环境因素三者交互作用、互相影响的结果。班杜拉的社会学习理论认为人主要通过观察或模仿的方式来学习。在观察、模仿的基础上我们产生了某种的行为,然后通过外部会对这种行为的反馈进行纠偏。社会学习论同样强调学习过程中的自我调节作用。班杜拉认为人能依照自我确立的内部标准来调节自己的行为。按照班杜拉的观点,人的行为不仅要受外在因素的影响,也受通过自我生成的内在因素的调节。自我调节由自我观察、自我判断和自我反应三个过程组成。经过上述三个过程,个体完成内在因素对行为的调节。从这个理论我们可以得出结论,一个一无所知的婴儿慢慢长大的过程,就是在模仿和观察外界并通过外界的反馈和内在的自我调节作出相应行为的过程。因此,作为社会中的一员,在成长过程中我们适度关注外界的看法和评价是正常的。这是我们成长过程中必须要经历的,只有通过外界的评价和反馈我们才知道什么是对什么是错。但是,我们也要清醒地知道,作为人我们还有自我调节的功能。如果通过学习读书等方法,我们成长为一个非常自信、有着强烈是非。

#积极心理学#情绪理论#心理学#心理学发展

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