来源：舟山日报-舟山网
一场今冬以来最强寒潮正自北向南席卷岛城，我市气象台已对这拨强冷空气发布了寒潮警报和大风警报。这次寒潮将带来大风、降温和雨雪，降温快、幅度大、气温低、风力大，市民需要注意做好各项防寒防风工作。
昨天，新城千岛路绿化带，园林工人们为棕榈树等景观树包上塑料薄膜，确保树木度过寒潮。摄影 记者 张磊
专家：这些人群更需特殊关注
寒冷天气或气温骤降期间，年老体弱者、免疫力低下者等人群易受影响，是需要重点守护的对象。“自进入秋冬季以来，心脑血管疾病、呼吸道疾病等患者相对增多。 ”舟山医院中医科、中西医结合科、老年医学科主任刘芳介绍，由于气温下降后，人的血管会收缩，血压升高，心肌梗死、脑血管意外等就会多发。
据统计，每次降温之前48小时左右脑卒中的发病率会显著增高，舟山医院神经内科本月现已收治脑卒中病人100多例，较前两月明显增多。年龄跨度也很大，其中最年轻的一男性患者仅33岁，最年长的102岁。
天气寒冷潮湿，也是多种骨科疾病和泌尿系统感染的高发季节。刘芳说，受凉后身体抵抗能力下降，特别容易引起关节炎、风湿病、滑膜炎等骨科疾病的复发，同时病毒或细菌更容易侵入感染，所以冬天容易尿频并非是人体排汗少导致的，很有可能是尿路感染了。
提前做好防范非常关键。刘芳说，要注意劳逸结合，饮食有节、起居有常。要做好防寒保暖，特别是外出时衣服可以多穿一点，避免长时间在寒冷环境下工作生活。她建议老年人最好选择在温暖的室内锻炼，如要外出活动，避免早、晚气温较低时锻炼。出门活动时，尽量结伴而行，万一有意外，及时救助能带来较大的生还可能。运动时应以微微出汗、没有明显胸闷气短为宜。
刘芳还推荐一款可以提高冬季免疫力的汤品，做法比较简单，取黄芪10克、枸杞15克、生姜5片、红枣4枚。将上述药物入锅，加水适量，熬15分钟即可饮用。需要注意的是，糖尿病患者避免食用。
开启“取暖模式” 安全隐患要谨记
随着气温的持续下降，大家纷纷开启“取暖模式”，暖手宝、电暖器、电热毯等各类取暖用品陆续登场，安全隐患也随之而来。
市消防救援支队提醒，冬季是取暖电器火灾事故的高发期，并多是人为制造，市民要加强自身的防范意识，只要注意使用细节，安全、正确、合理地使用取暖电器，是完全可以预防“冬天里的一把火”。
如何安全使用？跟着消防来一起学习。
使用暖手宝过程应杜绝边用边充电，防止爆炸危险。充电时应尽可能远离被褥等易燃物品，不要放在床上。要经常检查电源线路是否有破损，充电过程是否有发热现象，超过使用年限的暖手宝应淘汰处理，避免安全隐患。
使用电暖器时，机体温度非常高，要远离易燃物1米以上，使用过程中不能放置衣物等覆盖物。如果在使用过程中出现漏油、异响等情况，一定要马上停止使用，找专业维修人员，不要自行拆卸。电暖器功率较大，不使用时应先关闭功率开关，再拔电源。
使用电热毯时，一定要先预热，然后拔掉插头才能使用。通电时间不要太长，上床睡觉时应关掉电源，如果是低压调温电热毯，可在温度合适时调到保温档。此外，一定要选择正规厂家的产品，确保安全有保证，且严格控制使用时间。
“日常生活中，使用这些取暖设备时还需要注意安全距离，避免同时开启多个取暖器，切记人走断电。电器着火时，不能直接用水来灭火，应先断电再进行扑救，以免因水流导电发生触电事故。 ”市消防救援支队相关负责人说。
此外，冬季也是一氧化碳中毒事件的易发期和高发期，市民在取暖防寒的同时，要提高安全防范意识，防止中毒事故的发生。
别忘了保养爱车 出行前做好功课
寒潮来袭，汽车如何保养才能减少损耗，增加安全性？记者采访了舟山市金诚汽车维修有限公司负责人郑女士。
“寒潮天气，防冻液对车辆保养尤为重要，它能够保护汽车发动机，因此，在气温骤降时，车主一定要检查汽车防冻液的冰点值是否抗冻。 ”郑女士介绍，“我建议车主们提前检查一下自己的爱车，如有必要一定要更换防冻液，防冻液的价格不贵，一般也就一两百元，而发动机一旦受损，代价很大，且保险公司不会赔付。 ”
寒潮期间如遇雨雪天气，还要特别注意雨刮器防冻，建议使用专用的防冻液，防止结冰损坏，影响行车安全。
市交警大队也给市民发来了安全出行建议。“寒潮期间，出行可能会遇上冰雪天气，因此出行前做好功课，行车途中要时刻打开收音机关注天气信息和路面状况，及时规划路线，避开结冰路段。 ”市交警大队相关负责人说。
驾驶非机动车出行的市民要注意保暖，防止因为寒冷而造成反应迟钝。出行前要检查车辆的制动系统是否正常，行车途中尽量减慢车速，尽量避开结冰路面，防止摔倒。
机动车驾驶员出行前要给车辆进行充分预热，防止机械故障。行车途中要降低车速，要经常开窗通风，避免因长时间打空调引起缺氧或疲劳。货车司机要特别注意夜间行车安全，年前正值货运高峰，要防止超载，疲劳驾驶。每次行车前要提前对车辆进行保养，出车前要仔细检查，确认无故障才能上路。
自来水设施冻结损坏 可拨打专线报修
未来一周，我市将出现-3~-4℃的极端低温，并可能伴有11级大风的雨雪天气。“今年的寒潮虽然比2016年稍微弱一些，但用水设施的防冻工作依然严峻。 ”市自来水公司负责人林建君告诉记者。为了避免水管、水表等设施因冰冻而影响供水，供水部门29日上午发出友情提醒，请市民提前做好供水设施的防冻保温工作。
首先，建议市民提前为水龙头和水管“穿衣戴帽”，用棉麻织物包扎阀门、管道，进行保温，防止管内自来水冻结。此外，及时关闭门窗保持室内温度也十分重要。 2016年寒潮的时候就有几起因室温太低导致水管冻结的案例。
其次，当气温降至零下时，建议市民最好在夜间打开水龙头让水流成线，保证水管内自来水的夜间流动，防止冻结。也可以选择睡前关闭室内小水表阀门，并打开水龙头，放尽水管中余水。
最后，如遇水管冻结，应当注意科学解冻。可以用毛巾包裹管道后慢慢地用50℃以下的温水浇淋解冻，也可以用电吹风烘吹。但切忌用火焰直接烘烤或开水烫，以免冷热温差过大导致水管爆裂，造成经济损失。
据了解，此前市自来水公司已经给全市乡镇自来水设施进行了提前保温御寒工作，给城区部分户外管线和水表贴上了保温膜来进行保温，各个乡镇自来水设施已经过全面排查，裸露部分都填埋了黄沙进行保温。
寒潮期间，市自来水公司服务热线将24小时开启，市民如遇家中自来水设施冻结损坏，可以第一时间拨打2022222报修。
田间地头、茶园果园 防冻措施不能少
寒潮来袭，瓜果蔬菜如何做好应急防冻措施？记者从市农业农村局了解到，田间管理要做好清沟排水、防冻措施、加固农业设施等工作。
农户检查农田时，发现堵塞的沟渠要及时疏通，过浅和排水不畅通的沟渠，要做好加深、加固，保证小沟通大沟，大沟通河流，减少烂根死苗和生长落黄现象的发生。
给农作物做好保暖措施尤为重要，如果是露地蔬菜，可覆盖稻草、遮阳网等，搞好培土，增加根部土壤厚度，阻挡寒风直接侵袭根部；若是大棚栽培的农作物，要增加覆盖层数，大、中、小棚配套，盖紧盖严棚膜，防止被风吹掀。同时可以采取灌水、电热线加温、燃烟、围草帘等措施，防止作物冻伤。
伴随寒潮来的大风以及降雪可能压坏大棚设施，所以在防冻的基础上，农户要增加棚内撑桩，增加抗风雪能力，也要加强检查棚桩和压膜线，发现有松动现象，立即进行加固。年久失修的简易管理用房要同时给予加固，确保人员安全，避免不必要的损失。
萝卜、大白菜、花椰菜、青花菜等蔬菜，可根据市场行情和成熟情况适时采收，以提高商品质量和经济效益。
除了田间地头，农业专家表示，茶园果园的管理也不能松懈，现阶段果园尤其是针对柑橘延后栽培的大棚，要及时修复破损的棚架和覆膜，加固、绑缚大棚，防止柑橘因覆膜破损或被风吹开而受冻；露天花期的枇杷，要束捆花果，将花穗套袋，减轻花穗和幼果冻害。温度过低时，可采用石灰水涂白枝干、稻草包裹树干、培土覆盖根茎和遮阳网覆盖树冠等方法，防止果树树体受冻，尤其是注意对幼年树的保护。茶园要注意茶苗、幼龄茶园防冻，防止土壤发生冻土拱苗。 （记者 王倩倩 丛琳 见习记者 陈逸麟 通讯员 林丹 叶青盛 张慧敏 ）
