贫血的检查很简单，去医院检查一下血常规，红细胞计数或者血红蛋白低于正常值就是贫血了。
血红蛋白是在红细胞里面的，所以两者经常是同时升高或者同时降低的。
其中男性血红蛋白＜120g/L，女性血红蛋白＜110g/L就可以诊断贫血了。
具体的分级为：血红蛋白30~60g/L为重度贫血；60~90g/L中度贫血；90~110（女性）或120（男性）g/L为轻度贫血。一般重度贫血基本就需要输血了。
贫血是什么原因导致的呢？
我通过查阅资料，把贫血的原因归纳成三个。
一个是原料不足；一个是转化不足；一个是丢失过多。
首先是原料不足。
血红蛋白中有一个很重要的元素，铁。
缺铁会导致贫血，这种贫血也是最常见的贫血了。生活中的铁是黑色，但体内的铁离子是红色的，所以缺铁的红细胞是不成熟的，色素比较低，细胞的个头也就是体积体积也比较小，所以这种贫血叫小细胞低色素性贫血。
有几类人会容易缺铁，婴幼儿生长发育非常旺盛，需要的红细胞非常多，这个时候，如果没有添加含铁量比较丰富的食物，会导致小朋友缺铁，从而出现贫血，所以小孩子经常要吃蛋，特别是蛋黄，含铁量高；青春期的时候生长发育也比较旺盛，正常饮食是够的，但很多青少年都会挑食，导致缺铁，所以青春期不能挑食。怀孕的时候自己需要，肚子里的小朋友也需要，所以常容易缺铁，所以怀孕期间要多吃鸡蛋、肉类；还有就是胃肠道出问题了的，影响了铁的吸收，比如胃大部切除的，食物在胃中得不到怎么消化，又很快就到回肠了，而人体最主要吸收铁的部位是十二指肠，它直接滑过去了；比如胃肠炎、溃疡等也会影响铁的吸收，这种要好好治疗胃肠疾患。
血红蛋白是一种蛋白，蛋白是通过细胞内遗传基因表达，是多肽等物质组合合成而来的，如果在这个基因表达的过程出现问题，血红蛋白就无法合成，就会导致贫血。
维生素B12和叶酸参与基因序列的的转录、表达，如果维生素B12或者、叶酸缺乏，就会导致基因无法控制蛋白质的合成，那血红蛋白就无法生成了，导致红细胞变成半成品，没有运输氧气的功能，这种贫血叫巨幼细胞性贫血。一般蔬菜中含有叶酸比较多，维生素B12基本在鸡蛋、肉类、动物内脏中。胃肠道出问题，也会导致叶酸、维生素B12的吸收障碍，比如萎缩性胃炎的，胃分泌的一种内因子没有了，维生素B12进入胃，本来是要和这个内因子结合，才能到肠道被吸收了，现在内因子没了，维生素B12就直接被胃酸消化掉了。
第二就是转化不足。
红细胞生成是在人体骨髓里面生成的，而正常骨髓是否生成红细胞是受到雄激素、促红细胞生成素影响的。
促红细胞生成素主要在肾脏中产生，如果肾功能不全，慢性肾炎，肾衰竭等，就会出现促红细胞生成素减少，骨髓造血及减少了。
雄性激素可以直接作用于骨髓，使骨髓进行造血；也可以刺激肾脏，生成更多促红细胞生成素，再促进骨髓造血。
这是正常的骨髓造血，还有骨髓自己出问题了，罢工了，不造血了，你怎么刺激它，它就是不给你动。主要的疾病有再生障碍性贫血、骨髓异常增生、骨髓瘤等骨髓疾病。
第三个就是丢失过多了。
最常见的是慢性失血，这种失血量不多，不会造成急性的血量不足，但一抽血就看出来了。主要的疾病有消化道的溃疡出血，痔疮，克罗恩病，肿瘤，月经过多等。至于急性出血，很容易就看得出来。
还有一些疾病没有列出来，但都可以归属在上面这三条中。
贫血的人容易累，人比较没血色，眼睛比较苍白，手指甲比较容易折断等表现，这种情况去医院检查一下，看看会不会贫血，是什么原因导致。缺铁、叶酸、维生素B12的就去补，转化出问题就去调，骨髓出问题就去治，有慢性失血就治疗原发病。
好了，这是我对贫血的一些理解，科普文章，不易传播，期待大家转发、关注、点赞，如有疑问，欢迎在评论区留言。
