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如何彻底看清一个人?心理学:真正的读心术,需要经过3个流程

2020-12-30新闻29

如果可以拥有一项超能力,你会想要什么?

我想,能够拥有读心术,是一部分人的选择。

这也是很多人会对心理学感兴趣的一个重要原因。

能够知道别人心里在想什么,的确能够给自己带来一些机会,也能够规避一些风险。

虽然,这可能也是会带来困扰一种能力,比如发现一些自己不想知道的事ORZ

常常会看到一些内容,是从一个人的肢体动作或者微表情中,去解读一个人的内心状态。

这可能能够帮助我们去发现一个人当下内心的一种状态,但有些时候,我们需要去了解的是,是对方的性格、人品以及价值观等相对稳定的品质。

那么以下这3个要点,则会成为你需要掌握的关键。

与自己的关系

一个人是如何看待自己的?

这是读懂一个人,最先需要考虑的一个问题。

TA是否自信,对于自己的认识是否客观,自卑吗?还是有自大的倾向?

这些都是通过观察一个人的体态、语调、表情以及谈话内容可以解读出来的。

一个人与自己的关系,会决定TA思考的方式以及做事的方法。

对于自我的认知,影响着我们的自信心水平。

一个人对于自己是否有着客观清醒的认知,也决定了TA是否在生活中能够做出足够理性的判断与决策。

与他人的关系

在个人主义越来越盛行的现在,很多人开启了一种极端自我的认知模式。

认为自己需要关闭对他人感受的感知能力,专注在自己个人的生活和感受之上。

事实上,这是一种割裂的认知方式,并不能让一个人真正的收获幸福。

李银河老师认为,个人主义并不是代表着自私,而是把自己作为认识世界的一个中心点,从这个中心出发,我们也会与他人建立起深入而紧密的关系。

一个人是如何看待他人的,TA的视角里,是否总是带着敌意或者攻击性。

TA能够细腻的察觉别人的感受吗?TA的共情能力如何?TA是否能够换位思考?

这决定了一个人与他人相处时的态度。

反社会人格特质的人,往往是极度自我中心的。

他们非常在意自己的感受,可是对于别人的感受,却缺乏感同身受的能力。

因此,他们也会常常采取一些极端的方式去泄愤。

如何处理与他人的关系,也是读懂一个人,重要的一个面向。

与世界的关系

每个人都是独立的个体,但也是这个世界的组成部分。

一个人与世界的关系,反映着TA的价值观和人生信仰。

这些形而上的内容,往往也是一个人视野是否开阔,胸怀是否宽广的重要内容。

对于这个世界的热爱,决定了一个人能够在生活里拥有足够的热情。

一个无法与这个世界建立联结的人,往往是一个死气沉沉的人。

因为TA的生命缺乏价值,没有归属感,也无法体会到生命真正的意义是什么。

每个人都是多面的,可能我们可以通过一些细节去判断一个人当下的状态。

但要深入的了解一个人,从这3个面向去解读,往往才能够真正直指人心。

世界是丰富多彩的,因为它是由一个一个有趣的人构成的。

了解别人的过程中,也是我们了解自己的一个窗口。

因为我们的情感总在不停的寻找着投射的对象,在别人的身上,我们也能够看到自己的影像。

人生难免孤独,但没有人是一座孤岛。

在一次一次建立关系的过程中,我们对于这个世界的了解,也更近了一步。

#心理健康#读心术#心理学

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