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家庭版干煸豆角做法,香辣过瘾,简单好吃,比大鱼大肉还香

2020-12-19新闻8

豆角和蒜薹长相很像,南方叫豇豆,北方叫豆角,豆角含有丰富的维生素,可以帮助消化,还有利水消肿的功效。豆角的做法有很多,今天就来道干煸豆角 干煸又称干炒 是一种较短时间加热成菜的方法,食材经过刀工处理后放入小油量锅中翻炒,食材见油不见水分,烹饪至食材干香滋润而成菜的烹调方法,这样处理使豆角风味尤为独特。

所需材料:

豆角、肉末、葱蒜姜末、干辣椒、花椒、白糖、食盐、生抽

制作过程:

第一步:准备长豆角洗净去掉根茎,切成长段

第二步:锅中烧油,油温升到七成热,倒入切好的豆角,调成大火炸制表皮微微起皱,将表面的水分炸干。家里的火大约需要三分钟左右。炸好后捞出控油。

第三步:锅中留底油,放入花椒煸出香味后,将花椒捞出不用了

第四步:放入肉末,快速翻炒,把肉末炒至发白

第五步:倒入葱蒜姜干辣椒爆香,炒香后淋入生抽激出酱香味

第六步:倒入豆角,再加入白糖,快速翻炒几下,提鲜

第七步:出锅前撒入少许盐调味,完成

小技巧:

1.豆角一定要选用嫩的,茎少口感好

2.最后撒盐口感会更好,能吃到表面盐的颗粒感

#烹饪

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