酸汤肥牛
材料:肥牛300克、番茄酱30克、金针菇150克、大蒜10克、红椒少许、食用油适量、盐3克、糖4克
做法
1.金针菇去根后,清洗干净,锅里放入适量的清水烧开,把金针菇放进去焯水,煮1-2分钟后捞出来沥干水份,
2.将大蒜去皮切末,红椒清洗干净切末,
3.锅里放入适量的食用油,油热后把大蒜末放进去爆香,
4.倒入番茄酱炒香,
5.接着加入适量的清水,再加入盐和糖,并把金针菇放进去煮,
6.再次烧开后把肥牛放进去煮熟,关火,
7.撒上红椒末即可上桌品尝了。
烹饪技巧
1.金针菇去根后用手将其撕开弄散,这样吃起来才方便,味道也更好。
2.如果想放西红柿要先把西红柿炒出红汁再加番茄酱一起炒。
3.肥牛也可以先焯水断生后,再放入,之后就不需要煮很久了。
4.能吃辣的,可以在爆香的时候放入小米辣或剁椒。
素炒白萝卜丝
做法
1.将白萝卜洗净,用刀刮去外皮,先切薄片
2.再切成丝
3.大蒜切碎,香葱分别切段和末
4.锅烧热油,放入蒜碎和葱段,爆香
5.爆香后放入白萝卜丝
6.开大火,翻炒至白萝卜丝变软
7.加入盐和鸡精粉,炒匀
8.关火,撒上香葱末即可
铁板烤茄子
做法:
1、茄子洗净后,切掉根部,切成一厘米厚左右的茄子片,片不要太薄,熟后就没有肉肉的口感了,但是也不能太厚,太厚又不容易熟。
2、牛排机预热,刷一层薄薄的食用油,没有牛排机可以用平底锅,或者电饼铛,把茄子放在牛排机上,茄子表面还要刷一层食用油,茄子比较吸油,只有刷了油,茄子才更加软嫩多汁,这是第一个关键点。
3、盖上上盖,茄子稍微有点软,可以90度转一下,这样受热会均匀一些,再盖上盖子,一直到茄子变软。
4、刷一层原味烧烤酱,也可以用自己喜欢的别的口味的烧烤酱,还有香辣、奥尔良、黑胡椒味道的,老板说:酱料是很重要的,直接决定了成品的口味,所以选择酱料很重要,这是第二个关键点。再撒一层芝麻和孜然粉,最后撒上葱花和小米椒段。