在《我们恋爱吧》节目中，黄圣依作为恋爱观察员，也一直在旁观着他人的故事，并陷落其中。
12月16日，节目收官之夜，黄圣依发长文告别节目，并且晒出了自己的恋爱感悟：“于我而言，有感动，也有触动。”
如今37岁的黄圣依，虽然已经结婚生子，也早已过了爱情萌动的时期。但是在她的身上，我看到了一个对待爱情理智、勇敢、且智慧的灵魂。
在长文中，黄圣依不仅仅谈了自己在节目中的一些感悟和感动，还跟大家分享了关于恋爱的三条建议。读完她的建议后，这些关于恋爱的心得，其实对大家来说都很受用。
01 “听心选择，勇敢去爱，不留遗憾”
在流逝的岁月中，很多人都有过一些遗憾。爱情，则是占了很大的一部分。
有些人对于错过的爱情，会常常后悔道：“如果那时候我能够勇敢一点，如果那时候我能够遵从自己的内心，或许我就能抓住那份爱情了，也不至于成为一生的遗憾。”
只是这样的遗憾，终究只能成为遗憾。这世上的很多事情都是如此，一旦错过，就再也无法去挽回了，爱情亦是如此。
一个怯懦的人，就算一份爱情摆在他的面前，若是不能让自己勇敢一点，也很难如愿得到那份爱情，只能眼睁睁地看着它离开。
就像《大话西游》里周星驰的那句经典台词一样：“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。”
在爱情面前，就应该像黄圣依说的那样：“听心选择，勇敢去爱，坦然地去爱以及接受爱才能不留遗憾。”
02 “对待感情别太固执，学会及时止损”
莎士比亚说："爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同语言的基础上的。"
爱情，从来都不是那些表面上的合适。
有人说：“你们看上去很般配”，这里所谓的般配，不过是外貌，身高，家庭背景，等等这些外在的条件比较合适罢了。
但爱情，并不是靠这些表面的东西去维持的，而是要看两个人的性格，价值观，爱情观等等这些内在的东西。
或许，我们会对一个人一见钟情，原本以为这就是爱情。可是通过相处了解后才发现，对方并不是自己的那个有缘人，这段感情也不过外表带来的一个"美丽的误会"而已。
既然两个人在一起不合适，甚至是一种折磨，这样的感情也就不用再继续下去了。
不管你是一个多么固执的人，不管你多么地舍不得这段感情，都应该清楚，这样的纠缠最终对两个人都是一种伤害。
与其如此，在面对没有结果的感情时，倒不如学会及时止损，把伤害降到最低。
03 “相爱就好好地在一起，不爱就体面地拒绝”
村上春树说：“如若相爱，便携手到老，如果错过，便护他安好。”
爱情，应该是自由的，是从心的。
当你选择跟一个人在一起，一定是因为你们相爱，而不仅仅是所谓的合适，或者说被对方的一些外在条件给吸引了。
有人爱你，是一件很幸运的事情，这也证明的你身上是有闪光点的，是值得别人来爱你的。
但，并不是别人爱你，或者是对方的条件不错，于是你就违背了自己的心意去接受这份爱情。若是你不能用爱去回馈给对方，就不要轻易接受别人的爱，否则最后只会给彼此造成伤害，最后浪费了感情还浪费了时间。
若是你们真心相爱，就好好地在一起，共同成长，彼此成就，创造一份属于你们的美好爱情。
若是不爱，也别彼此耽误，体面地拒绝，别拖泥带水，给对方留下任何的希望。
面对爱情，我们都应该保持最基本的理智，最冷静的分析和判断，一切都以自己的真心为主。
艾迪生说：“爱情不会因为理智而变得淡漠，也不会因为雄心壮志而丧失殆尽。它是第二生命；它渗入灵魂，温暖着每一条血管，跳动在每一次脉搏之中。”
拥有了一份爱情之后，它会跟我们融为一体，我们感受它的甜蜜，也会感受它的痛苦。
你若做出的选择，都会由你自己的承担后果。好的，不好的，都是你的选择而决定的。
在每一份爱情中，我们都要学会去感悟，去成长，去收获。
