女生们都知道来月经有很多事情是不可以做的，不然对身体会造成很大的伤害，那么经期具体有什么是不能做的呢？
首先，要和大家强调一下，经期的女人一定要注意保暖、也不要到游泳池游泳，生活的小细节一定要抓好哦。
经期不能做的事情有以下这些：
1、不要穿紧身裤
因为紧身裤会让女性的微血管遭受压力，影响血液循环，会导致私密处冲水水肿。
2、不要剧烈运动
因为剧烈运动会导致盆底充血、如果用到腹压的运动，还会导致痛经的发生，甚至是更严重的经痛。
3、不要捶打腰背
虽然经期很多女性都会腰酸背痛的，但千万不要用力捶打，因为这会导致骨盆腔充血，导致经期过长，经血过多。
4、不要吃重口味的食物
重口味的食物，例如重盐重辣等等的，会让体内的盐分和水分储藏过多，也会刺激到血管，容易发生头痛、情绪不稳等现象。
5、不要吃生冷的蔬果
生冷的食物，会减缓人体血液循环，影响子宫的收缩，不利于经血排出，引发痛经。
6、不要泡澡
经期的时候，女性的宫颈口是微微张开的，泡澡很容易让不干净的水流进子宫，引发炎症感染。
7、不要有性生活
经期女性的子宫内膜剥落，就会有创面，性生活会很容易导致细菌通过创伤面感染，引起一系列的妇科炎症。
希望各位女性都爱惜自己的身体，月经的时候不要做这些危险的事情哦！
