病情描述： 我今年20岁，感觉自己个子特别的矮，很没有自信，我想问问女生长高的最快方法是什么？女生长高最快的方法是保持营养均衡，适当多吃营养丰富的食物，避免挑食。
适合女生的长高运动，有一项这样的调查，询问被调查者是否对自己的身高满意，其中高达80%的被调查者都对自己的身高不满意，希望长高3到8厘米左右，很多人都觉得身高对于男生。
女生长高的最快方法 女生长高的最快方法 1，要多吃有钙质的食品，2，多体育锻炼，做健美操！休息，睡眠要足够啊！谢谢！多去参加户外锻炼，晒晒太阳，有助于长高 运动，打。
女生运动增高最快最全方案主要长腿 增高的方法有很多，建议跑步增加骨质量，做伸展运动增加协调性，不建议刻意增高，适度就好，希望对您的健康有帮助
我从12岁到15岁都没有长高过，16岁长了2厘米。我想知道我还能长高吗？长高能长得快吗？还有我月经来的早，12岁就来了。请问女生长高的快方法有哪些？
