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太极肩颈每日一穴||腿上这个阴谷穴,调理身体离不开

2020-12-18新闻20

原标题:太极肩颈每日一穴||腿上这个阴谷穴,调理身体离不开

519说穴 · 阴谷穴

阴谷,属足少阴肾经。阴,阴性水湿也。谷,肉之大会也,两山所夹空隙也。

阴谷名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气,行至本穴后聚集为水湿云气,水湿云气性寒冷,故名。

在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

长期坚持艾灸此穴,可以有效缓解疝痛,月经不调

配照海、中极, 缓解癃闭;

配大赫、曲骨、命门, 缓解寒疝、月经不调、崩漏。

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#生活养生#水湿#调理身体

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