【丝瓜炖豆腐】
一.用料:丝瓜2根,嫩豆腐1块,干辣椒4个,黑木耳适量,小葱2根,蒜6瓣,淀粉适量,姜1块,高汤适量。
二.丝瓜炖豆腐的做法:
(1).首先将丝瓜去皮,切滚刀,放盘里备用。
(2).豆腐用清水稍微冲洗一下,然后切成大小均匀的一块一块的。
(3).现在来准备调料,生姜切丝,小葱切碎,辣椒切碎,蒜切片。
(4).用开水把木耳泡发好。
(5).锅先烧热,放入油,烧到差不多5成热,把调料倒进去翻炒出香味。
(6).这时候倒进去丝瓜,翻炒到丝瓜稍微变色。
(7).这时候放入豆腐,但是不要翻炒,倒入高汤大火煮开。
(8).煮开后,放入适量的盐,淀粉勾兑成水淀粉倒进来。
(9).再撒上些黑木耳一起炖差不多20分钟就可以了。
(10).关火装盘就可以了,美味的丝瓜炖豆腐就做好了。
小贴士:
1.丝瓜炖豆腐还可以通乳下奶,如果做给产妇吃,就把里面的辣椒,生姜去掉。
2.炒丝瓜的时候,为了让丝瓜看起来漂亮有食欲,那么就不要太大的火。