荔枝多食对肝脏和胰腺有很好的强化作用。荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝经络，止打嗝、止泻。它是治疗顽固性打嗝和五更腹泻的好方法。具有健脑、健胃、养脾、促进食欲的作用。由于性热，多吃容易着火。荔枝木是实木，质地优雅，耐腐蚀，一直是一流的材料。
提起番茄，大家都会想起国民下饭菜番茄炒鸡蛋，或者孩子们最爱的糖拌番茄，酸甜的番茄不管是炒菜、炖菜还是烧汤都会起到画龙点睛的作用，让整道菜更加有食欲！夏天正是吃番茄的好季节，这个时候的番茄味道比较正，相比其他季节大棚生长的番茄，夏季的番茄果汁饱满、酸甜适口，更适合生吃。 番茄含有丰富的胡萝卜、番茄红素、维生素A和维生素C，有开胃消食、凉血养肝、生津止渴、清热解毒、美容养颜抗衰老等功效。
火龙果是生活中的中高档水果，是夏季常吃的解暑水果之一，味道清甜，营养价值方面也很丰富，其中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维成分，可以起到排毒润肠的作用，还含有丰富的花青素，具有良好的滋养肌肤的作用，还可以很好的达到抗衰老和养颜的作用。
