夏天,我们会选择吃些冷面或是过水面来给自己降温。而在冬天的时候,我们通常会选择一些焖面、炒面又或者是打卤面来暖和身子。今天小编为大家带来了一道烹饪方法非常简单的美食,那就是豆角焖面,这个美食相信大家都吃过,但是真正会做的人很少,那么喜欢的朋友可以快来看看。
其实用豆角来焖面是一种非常常见的烹饪方法,配上其他的配菜和油而不腻的五花肉,做出来的焖面特别的香。现在我们的科技和生活水平提高了,豆角在一年四季都可以食用了,在小的时候冬天只能吃干豆角,豆角的营养价值很高,有"菜肉"的美誉,同时豆角是最佳的补钙蔬菜,因为其富含人体所需的钙元素,所以其也特别适合老年人、儿童和容易缺钙的人群食用。
菜品名称:豆角焖面
所需食材:一盘湿面条,豆角,胡萝卜,蒜,葱,姜,青花椒,五花肉一小块,一勺豆瓣酱,一勺生抽酱油,一勺老抽,一勺蚝油,胡椒粉,白糖,鸡粉,食用盐
烹饪步骤:
第一步:我们首先准备一下焖面所需的配菜。先备长豆角一把,用手将长豆角的两头摘掉,然后最好将其用手摘成小段,因为用手摘出来的长豆角段要比用刀切出来的豆角段要更香些。然后我们把摘好的长豆角放入盆中,再往盆中倒入一勺食盐并将长豆角浸泡一会,以便将其上面残留的农药给去除掉。把长豆角浸泡一会后,我们就将其用水冲洗干净,然后沥干水分放在盘中备用。
第二步:我们把长豆角清洗干净后再准备一根胡萝卜,将其去皮冲洗干净后先用刀把它切成厚片,然后再用刀将其切成与豆角差不多大小的胡萝卜条,切好后也一同放在盘中备用。准备一个青椒,将其冲洗干净后去蒂,用刀将其从中间破开,然后用手把青椒中的籽粒取出不要,再将其切成与之前同样大小的条状即可,然后放在另一盘中备用,准备一小半洋葱切成小段,用手将其掰散后跟青椒放在一起备用。
第三步:接下来,我们准备一小块五花肉用刀切成薄片,切的越薄越好,这样烹饪出来的五花肉更香。最近猪肉的价格也下降了一些,之前还是三十五一斤现在就降到了二十七元了,所以最近也可以多吃些猪肉来抵御寒风。将五花肉切好后放在盘中备用,把所有的配菜都备齐后,接下来我们就可以准备开始焖面的烹饪了。
第四步:我们烹饪焖面的时候最好使用砂锅而不是铁锅,砂锅的密封性比铁锅要好些,烹饪出来的口感和味道也要好些。先开小火将砂锅烧干水分,然后往砂锅里面倒入少许食用油并下入五花肉,用小火将五花肉的香味煸炒出来,制作焖面的时候最好还是煸一点猪油出来,这样才会更香。
第五步:待五花肉被煸炒至缩小后,我们就可以把之前备好的葱姜蒜倒入锅中,将香味炒出来,再加入一勺豆瓣酱,将里面的红油炒出。待香味和红油全部炒出后倒入备好的豆角和胡萝卜,用锅铲将其翻炒均匀。接下来我们来调一下味道,往锅中加入少许的食盐用于增添底味,一点点生抽用于提鲜,少许的老抽来提色和少许的胡椒粉增香,继续用锅铲翻炒一下。
第六步:将锅中翻炒均匀后倒入没过食材的清水,然后盖上锅盖,用大火煮开。大火烧开后,转小火炖两分钟左右。时间到了后我们就关火,将锅中的一半汤汁倒出来备用,我们留下的汤汁不要没过锅中食材。然后准备一盘湿面条备用,我们继续开火加热砂锅,然后倒入洋葱和青椒后用锅铲翻拌一下。将其搅拌均匀后再上面放上备好的湿面条,然后盖上锅盖,利用锅中的水蒸气将湿面条焖煮一下,这样做出来的焖面才更劲道好吃。
第七步:把湿面用小火焖煮一分钟后,我们就沿着锅边倒入刚刚倒出来的焖汁,然后用筷子将面翻拌一下,继续盖上盖子焖煮一分钟。一分钟后可以看到面下面的汤汁已经开始变干了,所以我们需要再沿着锅边倒入汤汁,需要注意的是我们每次加入的汤汁不要没过面条。再用筷子将面散一下,继续盖上锅盖焖煮两分钟。
第八步:待两分钟后,我们打开锅盖往锅中加入少许的鸡精提鲜,然后再在面条上面淋入一勺汤汁,此时我们就可以用筷子将面和食材翻拌均匀了。接下来我们就只需要将湿面焖熟即可,最后往锅中来上一把美丽的葱花就可以出锅了。
小贴士:
1、我们把摘好的长豆角放入盆中,需要再往盆中倒入一勺食盐将长豆角浸泡一会,以便将其上面残留的农药给去除掉。
2、我们烹饪焖面的时候最好使用砂锅而不是铁锅,砂锅的密封性比铁锅要好些,烹饪出来的口感和味道也要好些。
3、我们每次加入的汤汁不要没过面条,以免将其焖软了。