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健康食养方 | 五味子炖猪肝

2020-12-17新闻23

原标题:健康食养方 | 五味子炖猪肝

五味子炖猪肝

此汤有养血安神的作用,对改善气血亏虚引起的失眠多梦等症状有很好的效果。

五味子15克,猪肝250克,红枣6颗,生姜5克,盐适量。

1

猪肝、生姜洗净切片,五味子、红枣洗净。

2

猪肝用沸水氽去血沫。

3

炖盅装水,放入所有食材炖2小时,加盐调味后即可。

#食疗食补

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