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学会土豆这种做法,清脆爽口解油腻,简单几步就搞定,比炒着好吃

2020-12-17新闻10

学会土豆这种做法,清脆爽口解油腻,简单几步就搞定,比炒着好吃

冬天适合进补滋补,家里这段时间大鱼大肉没少吃,营养热量补充的很充足,可是肠胃的负担变重了,饭前饭后都感觉饱饱的胀胀的,每次一坐在餐桌上的时候,总馋一些素菜,清淡爽口,不油不腻,吃起来特别的舒服。

说起这个,相信大家想到的肯定是凉拌菜,但是吃凉拌菜也要注意,现在的天气寒冷,一些凉拌菜很是寒凉,多吃肠胃不舒服,也不利于身体健康,所以说,想要吃凉拌菜,最好也要吃一些温热或者加热过的。

很多人都喜欢吃土豆,今天呢,就和大家分享土豆的一种做法,就是这道凉拌土豆丝,焯个水拌一拌就上桌,简单几步就搞定,清脆爽口解油腻,比炒着好吃了。我把这道菜的详细做法放在下面了,感兴趣的可以照着一起做。

凉拌土豆丝的做法:

步骤一:土豆去皮洗干净,切成薄片,最后切成细丝,放在清水里浸泡。

步骤二:浸泡一会后,捞出土豆丝再淘洗几遍,最后控干水分备用。

步骤三:大蒜剥皮洗干净切成蒜末,干辣椒切成小段,香菜摘洗干净切碎末。

步骤四:锅内添冷水,大火烧开,倒入土豆丝焯水,差不多1-2分钟。

步骤五:捞出土豆丝泡冷水,等到土豆丝变凉,捞出沥干水分摆盘。

步骤六:把蒜末放在小碗里,起锅热油,油热后放入干辣椒炒出香味,浇在蒜末上。

步骤七:继续倒入适量的生抽、醋、食盐、香油,搅拌均匀成碗汁,最后淋在土豆丝上面,搅拌均匀就可以吃了。

烹饪小技巧:

1、土豆丝最好自己用刀切,因为这样比擦的土豆丝更好吃。

2、土豆丝浸泡和淘洗,这样可以去掉淀粉,保证脆嫩的口感。

3、土豆丝焯水要掌握好时间,时间久了,土豆丝的口感就不会很好了。

#烹饪

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