豌豆粥
准备材料：豌豆10粒、牛奶50克、米饭25克。
制作方法：①豌豆洗净，用开水烫熟，捣碎；将米饭倒入小锅中加适量水煮沸。
②加入豌豆和牛奶，小火煮成粥即可。
营养功效：豌豆中的胡萝卜素，能够在宝宝体内形成维生素A，不但能帮助宝宝维持骨骼的正常发育，还有维持上皮组织正常形态与功能的作用。
适合7个月以上的宝宝食用。
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