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懒人必备六种食物食谱,不相信你不心动

2020-12-16新闻15

冬天是属于懒人的季节,每到冬天总是想窝在床上一动不动,能不出门尽量不出门。但是没办法,公司和学校无时无刻不在向我们招手呀!除了这些,吃饭也是个大问题,在厨房大操大办不适合冬天~快来看看有哪些懒人美食适合你吧~

一、排骨焖饭

食 材:排骨150克 玉米粒50克 胡 萝卜50克豌豆粒50克 香菇3朵 米1杯生抽3勺 蚝油1勺 冰糖少许葱1根 生姜适量 清水适量

步骤:

1. 备料。食材洗净,胡萝卜、香菇切丁。排骨冷水下锅加姜片、葱结,焯出血水后捞出备用。

2. 锅中加适量的油、冰糖,小火炒至焦糖色,再放入排骨翻炒上色。 放姜片、生抽和蚝油,再倒入没过排骨的清水,煮至沸腾待用。

3. 电饭煲中放入米,排骨连汤一起倒入内胆中,汤汁约没过大米一指节,再放入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁和香菇丁,盖上盖子,选择“煮饭”功能,等待约30分钟。

4. 电饭煲工作完成后,翻拌均匀,盛出,撒上葱花,排骨焖饭完成!

二、爆炒花甲

食材:花甲、辣椒、姜葱蒜

步骤:

1.花甲买回来用油盐水泡一会儿,吐沙后洗净焯水;

2.调个酱汁:3勺生抽+2勺蚝油+1勺料酒+半勺老抽+1勺淀粉+1小勺糖+半碗水;

3.热油炒香姜葱蒜末,加入豆瓣酱炒出红油后倒入花甲翻炒;

4.花甲入味后倒入酱汁、小米辣,翻炒均匀即可出锅。

三、香菇肉丁拌面

食材:鲜香菇6朵、五花肉丁100克、姜末蒜末适量、黄豆酱、郫县豆瓣酱各一大勺、食用油、料酒、老抽、盐、冰糖、五香粉、白胡椒粉少许

步骤:

1、6朵香菇去梗洗净切小丁,100克的五花肉也切成小丁;再切适量葱末姜末,黄豆酱和郫县豆瓣酱各舀出来一大勺。

2、炒锅内放入适量食用油,烧热后放入五花肉丁,快速翻炒至变色就倒入葱末姜末和一勺料酒爆香。接着倒入黄豆酱和郫县豆瓣酱,来一勺老抽。

3、放入香菇丁,倒入少许五香粉和胡椒粉,再来上几小块冰糖。

4、倒入将将没过食材的温水,可以不放盐,保持中火炖煮15分钟左右。煮上5分钟后,就要用锅铲时不时的翻动肉

5、酱盛出来,另用一个干净的炒锅开始煮面。酱了,防止糊锅,收汁差不多的时候就转大火,更勤地翻炒

6.切点小葱花。舀上两大勺香菇酱,撒上香葱末,完成!

四、葱油拌面

步骤:

1、准备一把葱,洗净切段备用,然后按1:1:0.5的比例将酱油和白糖放入碗中,最后加入少量盐,搅拌均匀备用;

2、往锅里倒几勺食用油。油热后,倒入葱花碎。用中火或小火煮沸。加热时搅拌;

3、待锅中的葱烧成金黄色,取出葱,将准备好的酱汁倒入锅中,再煮至锅冒泡,然后关火。葱油煮熟后,倒在煮熟的面条上,拌匀,出锅

五、酸辣土豆丝

食材:

土豆、花椒、青椒、红椒、葱姜蒜、醋、盐、鸡精

做法:

1、辣椒切丝,葱姜蒜切碎,土豆削皮切丝,不要求切多细,太细反而容易炒糊,粗细均匀即可。

2、切好的土豆丝放凉水浸泡,可以多过几次水,这样能把淀粉洗掉,炒出的土豆丝才能爽脆不粘。

3、锅中热油,放入花椒小火炸香后捞出,再放入辣椒丝、葱姜蒜等一起爆香。

4、随后倒入沥干水的土豆丝翻炒均匀,加醋后继续翻炒1分钟(醋早加可以使土豆丝不绵软),随后加入盐、鸡精炒匀后关火即可。

六、茄汁鲜藕片

食材 :鲜藕200g、西红柿80g、姜、葱、食油1勺、盐

步骤 :

1)准备好莲藕、西红柿、生姜、香葱。

2)鲜藕去皮、洗净、切片;西红柿洗净,切桔瓣,撕去皮;姜切末;葱切粒。

3)锅烧热,加茶匙油,爆香姜末,倒入西红柿翻炒成泥状。

4)倒入藕片,点一丁点水,用锅铲将藕片磨出浆来。

5)汤汁粘稠,加盐、胡椒翻炒均匀;调味即可装入盘中。

发现没有,大部分的菜肴都需要通过蒜来提味,每次烧菜都需要用很多的蒜末,然后就在网上淘了一个蒜泥神器,拿回来以后发现意外的好用,拿在手里很有质感,底部有防滑的皮圈,刀头可以拆卸,清洗很方便。

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