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溜冰怎么向后滑行 溜冰时,只需要脚在冰面上向后轻轻蹬一下,就会滑行很远。由此假设:如果冰面没有摩

2020-12-16知识12

溜冰技巧该怎样滑行 一、V型走步 一、V型走步 1.先以V型站姿站好。(两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮中基本的站姿。2.身体微向左倾,重心。

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溜冰怎么往后溜呀? 倒滑:如果正常情况下 右脚稍放前,左脚放后。左脚控制前进方向,右脚脚跟稍抬起,脚尖S型摆动。简单的说就是利用右脚脚尖在地上不停摩擦产生摩擦力使身子后退。初学者可推固定物体,使身子倒退,双臂自然摆动或夹紧身体。拐弯处左脚脚跟稍微抬起控制转弯方向,右脚抬起(依熟练程度自行选择抬高高度)落于左脚左侧。名为垫步。熟练后,过弯可以双脚离地;再熟练,可于直道双脚离地倒滑。切忌过弯不可盲目垫步,由于惯性易被甩出。落脚点可以选择偏向内道,或者身子前倾,压低重心依靠惯性过弯。倒滑千万注意不要磕到后脑。抬左脚摔倒是因为你还不是很熟练。你开始练习时左脚不要抬太高,距离不要太远,别急于求成就好了,慢慢来

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溜冰,打算学向后滑,刚开始学向后滑如何滑起来? 先要保持自己的重心在2113左脚上5261,右脚向前一半步,面对这墙壁,手用力4102推墙。重心马上转移到右1653脚,右脚用力滑S型。刚开始右脚是有点难滑动,学会了就很容易了。在学习后滑的时候,一定要记住屁股不要往后翘,可以办蹲,头要向后看,就是把重心稍往后移,带动身体移动。还有一种就是两脚并排站,身体半蹲,手推墙一下,人在后退的过程中,抬脚走后八字路,即左脚往左用力,右脚往右用力,与前滑相似。(这种方法是我自己想出来的,是我在后滑是突发奇想想出来的,滑熟了可以站直滑,快点的时候有点像在蹦迪。你学会后滑的时候去试试,不建议一开始就学这种。

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