苦菜，听名字就知道，苦菜的气味可能并不好闻，甚至有很强的刺激性，但意外的是味道却很美味。可以凉拌或者说炒来吃！现在越来越多的人喜欢吃苦菜。实际上，除美味之外，苦菜还具有许多食疗作用。例如，它可以清除热量和排毒，杀死细菌并减少炎症。此外，苦菜具有抗癌的作用。
车前草，车前草是一种常见的食物，对某些疾病的治疗非常有帮助。例如，车前草可以清热，利尿，止咳，祛痰，凉血和排毒。除上述效果外，车前草通常还含有一种名为熊果酸的物质。该物质具有很强的抗肿瘤活性的作用，并具有良好的抗肿瘤和抗癌作用。
马齿苋是一种常见的野生食品，田野头随处可见。尽管马齿苋是一种野菜，随处可见，但其功效非常强大。例如，定期食用马齿苋可以预防心脏病，消毒和减少炎症，提高免疫力等。马齿苋中还含有硒元素。该元素还具有良好的抗癌作用。
曲曲菜，是最常见的野菜之一，许多人采摘和食用。曲曲美食不仅美味，而且营养丰富，对健康有益。经常吃曲曲菜可以清热解毒，减少肿胀和排出脓，具有补虚，止咳的作用。曲曲菜汤的浓缩乙醇提取物对急性淋巴细胞白血病和急慢性髓性白血病有良好的抑制作用。
