艾草又名香艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾三经。香艾配上鸡蛋,不仅好吃还能治病,暖宫散寒、温经止血,是一味妇科良药,女人最该吃!
1、艾叶煨鸡蛋
原料:艾叶15克,鸡蛋2个,生姜15克。
做法:将它们一起加入清水同煮,待鸡蛋熟后,剥去蛋壳再放入原汁中煨上片刻,喝汤吃蛋,每日2次。
功效:具有温经、止血、安胎、散寒的功效,对女性虚寒所致的月经不调、腹痛、崩漏等症有明显的疗效。
2、艾叶荷包蛋
原料:艾叶10~15克,鸡蛋1~2个,红糖适量。
做法:将艾叶放入凉水中,用大火烧开后改用小火煮15~20分钟,去艾叶,打入鸡蛋,待蛋熟后加入红糖,吃蛋喝汤。
功效:具有暖宫、止血、安胎的作用,用于宫寒不育等症。
3、艾草煎鸡蛋
原料:艾草适量,鸡蛋1~2个,盐、胡椒粉适量。
做法:将艾草洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,再加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可,可当菜食用。
功效:具有开胃的作用,对增强人体疾病的抵抗能力有帮助。
艾草是一种很好的食物,也是女性良药,是大自然对女人的恩赐,妙用香艾,配上鸡蛋,真真适合女性。下次看到香艾,一定要记着它的功效哦!