昨天在聊天群里看到有个孕妈说，自己整个孕期体重只增长了5公斤，我都惊呆了。
如果是以前，我肯定会羡慕这位辣妈保持身材有道，但是现在不会了，可以保持体重是不正常的，对宝宝非常不负责任。
孕期体重控制在合理范围内，这样对宝宝和孕妇才是好的，为了控糖节食，为了保持身材节食，都会对孕妇和胎儿产生很多危害。
希望准妈妈们可以少食多餐，适量运动，维持健康体重，孕育健康宝贝。
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