俗话说“病从口入”，食物是为人体供应能量的重要渠道，但食物中也多多少少含有一些“毒素”，尤其是一些不安全食品，更是含有一些致癌物，为了不想让那些癌细胞找上我们，到是应该多吃防癌的食物，少吃那些垃圾食物吧。
食物一：龙葵
这城里啊可能不常见，不过农村里到是挺常见的，但是也是一种营养价值很高的食物，也是含有大量丰富的营养物质和抗氧化物质，它们会帮我们清热解毒，消肿散瘀、防癌抗癌的作用呢。
食物二：卷心菜
要说起来，秋冬季多吃着点卷心菜还是比较有好处的呢，卷心菜里面有含有维生素C、维生素B6、维生素K1、维生素U和钾、萝卜硫素等营养物质，在饭桌上多吃着点可以刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜，所以说，多吃着点对身体相当有益处的呢。
食物三：猕猴桃
在猕猴桃中含有丰富的精氨酸，这种物质摄入人体之后进入血液中，能很好的改善血液的流动，从而大大降低了血栓形成的几率，这对于防止动脉硬化、冠心病、高血压发挥了极好的效果。猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
食物四：葡萄
我想大家应该多吃着点才是，葡萄是秋冬季的应季水果，里面的丰富的白藜芦醇等这些物质，它们可以清除体内癌细胞的作用，还可以抑制体内癌细胞的作用呢。
要远离癌症，要从日常生活做起，多吃有益健康的食物，少食危害身体健康的食物，病从口入，管好我们的嘴，让健康饮食为我们的身体保驾护航。
