今日养生汤之——黄豆苦瓜猪脚汤、山药马蹄猪骨汤
黄豆苦瓜猪脚汤 所需材料
猪脚：半边 黄豆：适量 苦瓜：1条 姜：适量 盐：适量 枸杞：适量
1准备食材。
2黄豆浸泡5小时，猪脚斩件飞水后洗净浮油待用。
3煲锅内放适量水，倒入猪脚块和浸泡好的黄豆，拍姜整块放入，大火煲半小时。
4放入切成小节带镶的苦瓜，小火同煲一小时。
5放盐调味，装入汤碗，洒上枸杞即成。
山药马蹄猪骨汤
山药：一根马蹄：适量猪骨：400克盐：适量姜片：适量
步骤详解
1猪骨洗净切块
2焯水备用
3马蹄削皮对半切备用
4山药削皮切段备用
5热开水烧开放猪骨小火煮一个钟
6加入山药 马蹄继续小火炖一个钟
7炖好后加入盐 汤水奶白色 好好喝哦
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