内向的人在生活中会受到很多的煎熬，就比如在社交活动中身边的人都不是自己很熟悉的人，就会觉得和不熟的人在一起超难受，还有自己被迫当着很多人的面讲话的时候，觉得自己成为了焦点很难受，恨不得马上钻到没有人的地方去，还有就是在接受批评的时候，会非常的难受，觉得自己又被否定，很尴尬。这些都只是内向的人在生活遇到的一小部分而已，还有很多尴尬的时候。毕竟人都是趋利避害的，谁都喜欢美好的人，那些每天都很开心，乐观阳光的外向人格都会很受欢迎，但是内向者往往都存在很明显的社交不适症状。自己的不合群也会让自己很难受，那要不要强迫自己做出改变，去迎合大家呢？
内向者的解说
社交障碍
内向的人不善与人沟通，不喜欢和别人交流，不知道该怎么表达自己内心的想法，也不喜欢去向别人展示自己，可以见得内向本身就意味着存在交流障碍。当然，这个说法肯定是存在悖论的，心理研究证明，内向的人在人际交往中并没有障碍可言，他们只是通过独处的方式获取自己需要的能量，独处更让他们感觉到开心，所以说，它们不是不敢，不是不懂社交，只是单纯的不愿意社交。内向不等同于社交障碍。
内向者的内心世界
有本书上是这么写的，这个世界上有三分之一的人都属于内向者，他们喜欢安静，喜欢独处，并在这个过程中获得指向内部的能量。也许是因为这个世界在他们眼中太过于平庸，也许是因为我们没有有趣的灵魂，以至于我们没有办法去理解内向者。人们总是喜欢把内向者和外向者比较，也就是思考派和行动派，却在这个过程之中忽略了内向者的内心世界有多丰富。那些内向的人会把去处理社交关系的时间拿来思考问题，会用自己有趣的思维方式气去思考很多东西，把一件普通的事变的复杂又充满新奇的乐趣。
就像是一件非常普通的事，我们听了可能就过了，但是内向的人会深入思考，就算是想到最后都没有发觉什么有用的事情，但是这个思考的过程是很令人享受的，是很有趣的，他们十分的享受这个思考的过程，并且以此为自己的乐趣，乐此不疲，所以说内向者的内心世界是非常丰富又非常有趣的。
改变还是保持现状
内向对于自己来说固然是好的，独处的时候固然是非常舒服的，但前面也提到过了，人的本能是趋利避害，只想靠近美好的东西，如果一直保持现状一成不变，那么最终被社会排斥的也会是内向的人，这是个很现实的问题，内向是需要实力的，可是多的是家境平平的人，天资也平平的人，大家在同一高度的时候，没有谁会愿意靠近一个看起来不好相处的人，愿意走进你内心的不过是少数，大多数人都是选择更容易靠近的人。无论你本身有多少闪光点，只有靠近你的人知道那是不行的，你要适当的改变一下自己，你仍然可以喜欢独处，仍然可以独处，仍然可以不爱说话，但是必要的时候，你要学会接受，学会交朋友，没有三五好友的人无疑是孤独的吗，在社会上仅凭自己是不可能的，人是群居动物。
改变自己也只是学会接受陌生人的好意，学会跟他人稍微好相处一些，最起码给别人一个留在自己身边的机会。但是不得不说的是，内向的人更细心，也会温柔一些，也更加的冷静，遇事头脑会更清醒一些，所以保留自己的优点，在自己接受的范围内让自己的社交圈变大，是很有必要的，毕竟一个人生活永远是孤单的。
