作为一个北方人，花花小时候基本没怎么见过秋葵这种蔬菜，直到上了大学之后在食堂才吃到了它。花花觉得，秋葵真是一个神奇的存在，它的口感很独特，脆脆的，滑滑的，没有什么味道，但就是能让花花特别喜欢。不知道花友们喜不喜欢秋葵呢？
秋葵看上去普普通通的，但是它的功效却是特别多的。平常做菜的时候多做点秋葵，可以帮助贫血的花友们补充铁元素，对缓解贫血有着很不错的效果；秋葵还含有丰富的钙元素，无论是老人、孕妇还是小孩都可以多吃一点秋葵来补钙；秋葵还有保护肠胃的作用，对肠胃不好的花友们非常友好；此外，秋葵还可以补肾哦！
所以，其貌不扬的秋葵，实际上却是一个“万金油”，平常多吃点对身体会很不错的哦！
不过，很多花友表示，老家那里地方比较偏远，其实是很难买到秋葵这种蔬菜的，但是花花友们又想让家里人也吃到新鲜的秋葵，这样的话应该怎么办呢？花花觉得，花友们不如就在老家种上几棵秋葵，这样不用买也能直接吃到新鲜的秋葵啦！
通常情况下，秋葵都是在春天种植的，因为这个时候比较温暖，更适合秋葵发芽和生长。所以南方的花友们在三四月份的时候就可以播种了，而北方的花友们在四五月份也可以进行了。另外，南方的花友们也可以选择在入秋的时候再种一次，这样冬天和春天也能吃到秋葵了。花友们一定要根据所在地的气候选择合适的时间，否则会影响秋葵种子的成活率和产量哦！
花友们去市场上或者网上买点秋葵种子，拿回来之后放到温水里面泡一泡，泡上一整天的时间，然后放到湿布上面催芽。具体操作过程其实和给其它花卉播种是差不多的，非常简单的哦！
等到秋葵种子上面露出一点小芽的时候就可以给秋葵播种了。秋葵的种子喜欢在疏松度特别好的沙土里生长，所以土壤一定得足够疏松才可以哦！另外，播种的时候要注意保持间距，给每一棵植株都留出足够的生长空间，这样后面就不用再移栽了，可以省不少事呢！
播种之后浇透水，然后暂时放到阴凉处养护，等到秋葵的小苗长大一些就开始全日照养护，用不了多久就能让秋葵成熟了哦！秋葵是非常喜欢阳光的，要想让秋葵的植株长得更快、更好、产量更高，每天最好能提供至少八个小时的光照，否则效果肯定是不能令人满意的。
秋葵发芽以及生长需要温暖的环境，因此花友们要给它提供二十五摄氏度左右的温度，不能让温度太低或者不稳定，否则会影响秋葵的生长。另外，花友们还需要根据情况每周浇水一次，平常早晚的时候可以喷喷水，每隔半个月浇点自己发酵的黄豆水，会让秋葵长势更好哦！
好啦，就先说到这里啦！花友们春天的时候别忘了种秋葵哦！
