一般室内甲醛的来源基本来自装修，刚装修完的家庭或者室内办公场所，很容易出现甲醛超标的情况。但由于甲醛释放年限长达3~15年，即便是通风半年以上，也有可能仍然存在超标情况。
在没有专业检测设备的情况下，如何简单判断甲醛是否超标了？
很多人肯定会说要看是否存在刺鼻气味，但实际尚上甲醛是一种无色无味的气体，气味并不能判断出甲醛浓度是否超标，一般产生这种刺鼻气味的是装修后残留的TVOC，当然这种污染对人体的危害也是很大的，最好净化之后再入住。顺便说一句，苯是苦杏仁味，氨气是类似公厕中有的味道，这些气体都会让人感到不适。
不能通过颜色或者气味判断，我们应该从哪里观察呢？我们总结了一些甲醛超标时人体的初期反应，供大家参考自查。
是否有喉咙不适？
家中没有人抽烟，室外空气污染指数也不高，但仍然感觉到喉咙不适，甚至有轻微咳嗽的现象。
是否容易感冒？
甲醛超标很容易让人免疫力降低，变得更加容易感冒。
是否眼睛干涩？
入住新房或者在新办公室工作后，眼睛明显感觉干涩，有时甚至莫名流泪，有可能是室内甲醛超标了。
是否发生皮肤过敏？
皮肤过敏的原因有很多，食用或者接触了过敏源都会出现，但如果经常出现查不出过敏源的皮肤过敏，可以考虑一下是否是室内甲醛超标造成的。
是否胸闷气短？
在室内时常常觉得胸闷，喘不上来气，呼吸不畅？当心是甲醛超标。
是否时常感到疲劳？
相比往常，特别容易觉得疲劳，有时候还感觉到头晕，整个人精力下降很多。
如果自己或家人在入住新房后有这些反应，特别是老人和小孩以及本身就有呼吸系统疾病的人，更加容易受到甲醛的影响，产生这样那样的不适。除此之外，家中如果有宠物或者植物的话，应该也会出现一些小问题，例如宠物精神不足、生病，植物叶片发黄易枯萎等，也有可能是甲醛超标导致的。
