子宫是孕育生命的地方，也是宝宝的第1座房子，女性子宫的健康不仅关系到宝宝的健康，也关系着女性的健康，只有健康的子宫才会孕育健康的宝宝，但是现在很多女性的子宫就出现了各种各样的问题，导致女性生育能力降低，身体也受到了影响。子宫除了是孕育生命的场所之外，也是产生月经的部位，在月经期间会有大量的毒素，垃圾被排出体外，必经的场所就是子宫，但月经排出不顺畅或是有异常的时候，就容易导致毒素垃圾堆积。因此，女人来“姨妈”时，多吃4种“排毒”食物，活血调经，子宫更健康！
蔓越莓：蔓越莓含有丰富的果胶，不仅能够快速的排出体内的毒素和垃圾，而且能够吸附肠道内多余脂肪，在来大姨妈期间多吃一些能够帮助快速的排出子宫污血，而且能够起到美容养颜的效果。
柠檬：柠檬深受女性的喜爱，它美容美白的功效是大家都知道的，但是很多人都不知道柠檬还具有很好的活血化瘀，有气滞血瘀的女性常常喝柠檬水，可以促进子宫垃圾和污血毒素的排出，子宫干净了，人也更漂亮。
山楂：女性经期吃点山楂，还有很好的行气散瘀、活血调经功效。对于瘀血引起的痛经以及产后恶露不尽等，都有很好的效果。另外，女生经期吃点山楂，还能促进体内的血液循环，有一定的瘦身作用。不过，脾胃虚弱的人以及孕妇最好少吃。
蓝莓：蓝莓中含有花青素，可以促进我们视网膜细胞中的视紫质再生，预防重度近视和视网膜剥离。除此之外，它还可以帮助我们达到美白抗氧化的功效，在月经期间，吃一些蓝莓可以加速子宫的排毒，预防妇科炎症。
