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冬季养生汤之——红枣猪骨汤,莲藕胡萝卜排骨汤

2020-12-12新闻4

红枣猪骨汤的食材和调料:

猪骨一、2公斤 红枣 8颗 胡萝卜1根 小个头土豆 2个 葱1根 姜片 4片 陈醋 盐 少许

教您红枣猪骨汤的家常做法,如何做红枣猪骨汤才好吃

一、胡萝卜,土豆切块

二、猪骨斩件,洗净

三、葱切段,姜切片,备用

四、猪骨过水焯熟,去血水,捞出沥干备用

五、汤锅内加少许油,加入葱姜爆香

六、加入猪骨,翻炒

七、添水至没过猪骨

八、水沸,去浮沫,加红枣,小火煲1个半小时以上

九、出锅前30分钟,加入胡萝卜和土豆,点一点陈醋,小火煲半个小时,出锅前撒盐即可

莲藕胡萝卜排骨汤

原料:胡萝卜、莲藕、排骨、葱花、盐。

做法步骤:

第1步、排骨提前浸泡洗干净,莲藕去皮切块,胡萝卜去皮切块。

第2步、大火烧开。倒入排骨和莲藕。

第3步、大火炖50分钟。

第4步、加入胡萝卜。

第5步、大火炖10分钟。

第6步、加入一勺盐即可。

第7步、表面撒入葱花。

第8步、美味的一碗汤,来喝哦

#烹饪

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