35岁的绫濑遥拥有公认的好肤质，今年亦登上日本「皮肤水润光滑的艺人排行榜」Top 1 ，击败新垣结衣、石原聪美。不少女生都十分好奇，到底女神平日是怎样保养的。
下文整合了绫濑遥于访问中分享过的护肤习惯，水润又有透明感的肌肤令人看不出来是干燥肤质！由日常保湿、防晒、摄取营养都一一公开，大家不妨参考看看！
1 早上只用温水洗脸
20几岁的时候便意识到自己的皮肤干燥和易敏感。早上洗脸只用温水，日间工作长时间都会化妆，容易导致皮肤干燥，而且晚上会使用洁面乳，所以早上只用水洗，这个方法推荐给容易缺油的干燥皮肤。
2 零磨擦
比起使用化妆棉，更喜欢用手涂抹护肤品，用体温帮助皮肤吸收。洗脸后擦干皮肤会以毛巾轻轻按压，避免任何拉扯及磨擦，刺激皮肤。
3 重视保湿
每日仔细检视肤质，用护肤品弥补不足！绫濑遥皮肤护理最重视的便是保湿，目标是塑造「水润有弹性的质地」。使用大量化妆水为皮肤打底，晚上亦会在化妆棉上倒满化妆水，湿敷约10分钟。
如果在家，更会每隔几个小时便补擦护肤品！在干燥的秋季和冬季，亦会使用加湿器。
4 防晒
“即使我在家都会涂防晒”紫外线会导致色斑与皱纹形成，所以一年四季都要使用防晒霜。
出门时也喜欢戴上帽子，阻挡阳光。
5 饮食
平日会多注意服用大量维他命C，每日忙碌也会喝100%的果汁及蔬菜汁，帮助排毒，减低对皮肤的伤害。
工作时会带着姜红茶，保持身体温暖及有充足的水分。
6 保持心境开朗
“重要的是不要对一件事情考虑太多，做自己想做的事情，便可以在身心上保持健康。”常常感到压力的话，皮肤也容易出状况。
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来源：u beauty
