维D2磷葡钙片一天吃6片是不是多啊？我每... 维磷葡钙片2元

营养品能吃吗1、阿拉斯加深海鱼油，维磷葡钙片这两种钙片适用人群？2、有糖尿病和胆固醇患者能用吗？3、只有胆固醇高能用阿拉斯加深海鱼油吗？4、结石的人可以服用这两种。维磷葡钙片怎么样 怎样补钙才是科学呢？从饮食入手（1）高钙饮食 这是预防缺钙的根本措施，也是一种既经济又安全的补钙方法。WHO指定钙的预防用量为：每人每天500毫克，治疗用量为每人每天1000毫克。通常食物中的钙吸收率只有30%。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等，动物骨头汤含钙也很丰富，但需在烹调过程中加些醋，可促进钙的溶出，有利于钙的吸收。（2）适量蛋白质 最好选用优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。但过量的蛋白质在体内代谢中会产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失增加。（3）多食含维生素C丰富的食物 如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，对骨质基质形成有利。但需提醒注意的是：一些蔬菜（如菠菜、空心菜、茭白、冬笋等）含草酸较多，能与钙结合形成不溶解的草酸钙，影响和阻止机体对钙的吸收。因此，中老年人在食用这些蔬菜前，先用水煮一下，以去除蔬菜中的草酸。（4）低磷饮食 当血磷增高时，血钙即减低，同时钙从肠道吸收作用也差。故而要少食高磷食物，如可乐等。（5）低盐、低糖饮食 养成良好的生活方式和习惯，戒烟、限酒、少喝咖啡，以消除钙吸收过程中的障碍因素。适量。维磷葡钙片是治疗啥的？ 你好，根据你的问题，考虑维磷葡钙片功能主治：用于防治钙缺乏症，如佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女钙的补充。高钙血症﹑高尿酸血症﹑含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。平时注意休息，多接触日光照射，可以适当的补充维生素ad。祝健康。维磷葡钙片怎么样 你好！期间是容易缺钙，你需注意营养搭配，多吃点骨头汤，不要多想，以免增加负担，如不放心定期复查一下，毕竟怀孕不是小事谨慎点为好，为了胎儿的发育，核桃和坚果对智力。男的22岁葡通人可以吃维磷葡钙片吗 这你可以吃的，光吃这种药是效果不好的，我给你开点药 你可以去药店买威灵骨刺膏，按药店里的药师指导用药，希望你早日康复平安顺利 以上是对“男的22岁葡通人可以吃维磷葡。维磷葡钙片两岁宝宝能用吗 有很多宝宝妈说吃了很多的含钙食物宝宝还是缺钙，有一点就是晒太阳大家都做到了吗。宝宝出了月就要坚持每天晒半小时太阳，阳光转化钙的吸收，不管你吃什么该片不晒太阳都是。

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