肝血不足吃什么补最快 病情分析：你好，根据你描述的这种情况考虑最好可以到医院看一下指导意见：建议平时一定要注意饮食调理，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，
补肝汤怎么治疗肝血虚？
我消化不好，肝血亏虚，应该吃什么补。 你好，这个情况建议你适当增加一些体育运动，饮食上不要吃辛辣刺激食物，同时可以考虑服用一些健胃消食片和枸橼酸莫沙比利看看。
补肝血补肾气 补肝血可以尝试这些方法：方法一、以脏补脏法。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。方法二、以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。每日以食醋40毫升，加红糖适量，加温水冲淡后饮服，补肝血作用极佳。方法三、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。方法四、舒肝养血，吃菠菜。菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，是补肝血最好的食物之一。常见的肾虚者宜吃下列食物：芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米。
肝血亏虚是怎么引起的，为什么晚上会睡不着 病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是气血不足，肝气郁结所导致的症状、指导意见：这个情况，可以服用一些疏肝理气、补脾养血的中成药来调理，比如逍遥丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
