女性进入35岁后身体各个机能开始减退，本身女性的生理结构比较特殊，稍微没注意卫生，可能会引起妇科疾病，影响工作和生活，甚至导致女性不孕。
女性35岁后易患上哪些妇科病？
1、泌尿系统感染
女性生理结构特殊，阴道、肛门和尿道相邻，若没有注意个人卫生，肛门和外阴部位的细菌易进入尿道，最终诱发泌尿系统感染。如穿太紧和不透气的内裤，会使得外阴长期处于潮湿环境，正适合细菌繁殖；每次大小便后从后往前擦拭，使得肛门部位细菌带入尿道，从而引起泌尿系统感染。泌尿系统持续受到刺激，可引起腰部疼痛。
2、子宫内膜炎
女性生殖系统的防御功能受到破坏后，只要抵抗力和免疫力降低，细菌就会侵入子宫内膜，从而引起子宫内膜炎。子宫内膜炎会影响胎儿发育，甚至导致流产早产，胎儿畸形、新生儿感染以及胎膜早破等，因此女性一定要提防子宫内膜炎。
3、慢性盆腔炎
排除腰椎问题引起的腰酸胀痛，需警惕盆腔炎。当盆腔发生炎症时可引起盆腔充血、水肿和结缔组织粘连，压迫腰骶神经，从而引起腰痛，常常伴有月经和白带异常。
4、附件炎
附件炎会使得女性盆腔处于充血状态，结缔组织发生纤维化，盆腔器官粘连，导致下腹部坠胀疼痛和腰骶部酸痛。患者常常出现腰痛、月经失调以及白带增多，特别是劳累后或月经期症状加重。
5、子宫肌瘤
现在子宫肌瘤的发病率越来越高，严重影响女性健康。一般卵巢功能亢进和肥胖的女性易出现子宫肌瘤，因为他们体内易合成雌性激素。随着子宫肌瘤生长，可压迫周围神经，从而引起腰部疼痛。如何预防妇科病？
1、适当的喝花茶
女性可以经常喝具有消炎杀菌功效的花茶如蒲公英，这是药食同源的食材，被称为天然抗生素，能对抗各种慢性炎症。蒲公英有很好的抑菌活性，常常用于治疗尿路感染和乳腺增生，同时也具有利尿效果，辅助治疗尿路感染、尿道炎和盆腔炎。
2、调整好饮食
女性要少吃甜腻食物，因为高糖饮食会升高血糖，增加阴道内糖原和酸度，使得大量酵母菌繁殖，从而为病菌滋生提供良好的环境界，增加患上阴道炎风险。另外少吃腌制食物，因为腌制食物中含有二甲基亚硝酸盐，进入体内会加重妇科炎症症状，增加治疗难度。
温馨提示
女性进入35岁后要积极预防各种妇科病，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，因为酒精和尼古丁等都属于高刺激食物，可破坏天然免疫系统，增加患上妇科炎症风险。尽量不穿或少穿紧身衣，不利于分泌物和汗液散发，易引起妇科炎症。另外经常熬夜、睡眠不足会降低免疫系统，导致内分泌失调，病菌会趁虚而入，从而导致妇科炎症，所以要少熬夜，多注意休息，保证有充足睡眠。
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参考资料：
1、《女人35岁后，这5种“妇科病”，也会随之而来，切莫忽视》.健康生活八十年.2018-12-10
2、《女性最易患这5种妇科病！快看过来》.安心健康.2017-06-19
