原标题：微量营养焕发心脏动力，辅酶Q10改善身体活力
日前，“心动力-身活力”辅酶营养与心血管健康研讨会在京举行。会议邀请了《健康时报》副总编赵安平、葆婴有限公司销售营运执行总监关卜先生分别发表开场致辞；资深营养学家与心血管健康专家孙树侠、刘梅颜、左小霞教授现场分享了微量营养素缺乏、心脏保健与辅酶营养补充等健康营养知识，为提高公众健康意识，建立科学营养理念，开展内容丰富的科普教育。
3亿中国人面临“隐性饥饿”挑战，引起慢病高发
随着物质生活的丰富，绝大多数国人无需再忍受饥饿，但“吃得饱不等于吃得好”。百姓们普遍存在着微量营养素摄入不足的问题，即“隐性饥饿”。这一现象正悄悄损害国人的健康水平。
世界卫生组织及《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》中的数据显示，中国“隐性饥饿”的人口达3亿，普遍缺乏维生素A、维生素D等微量营养素。研究表明，约70%的慢性病都与“隐性饥饿”相关，心血管、糖尿病等慢性病患者中都存在辅酶Q10缺乏的情况。改善国人微量营养素缺乏问题，刻不容缓。
中国保健协会食物营养与安全专业委员会名誉会长孙树侠在此次研讨会上指出：“改善‘隐性饥饿’，需要多样化的饮食结构，也要适当选择营养补充剂，如宏量元素、微量元素、维生素、酶类、多糖和萜类等营养素。”
中国保健协会食物营养与安全专业委员会名誉会长孙树侠介绍“隐性饥饿”与营养补充对策
心血管疾病预防要关注膳食营养
心血管疾病是与膳食营养密切相关的慢性病之一，改善营养摄入，有助于保护心脏，预防发病。根据《中国心血管健康与疾病报告2019》，我国心血管疾病发病呈现年轻化趋势，患病率不断攀升。同时，心血管疾病也成为我国居民死亡的首要原因。
膳食营养是影响心血管疾病发病的重要因素之一，调整膳食摄入有助于改善心血管健康。
“好心脏要靠好血管，保障心血管健康要靠好营养。合理膳食、营养均衡非常重要。关注心肌细胞的能量代谢，辅酶Q10在促进心肌细胞能量合成释放会发挥作用。同时，铁、锌、镁、钙等营养素的均衡也非常重要，避免不健康的饮食习惯，改善生活方式是保证心血管健康的基本要求。” 首都医科大学附属北京安贞医院心内科副主任刘梅颜强调。
首都医科大学附属北京安贞医院心内科副主任刘梅颜谈常见心血管疾病与营养干预
在日常饮食中，除了协调碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例，我们也需要注重微量营养素的补充。研究结果显示，维生素A、C和E可降低心血管疾病患病风险，而辅酶Q10是对心脏保健非常重要的一种微量营养素，可以保护心肌，确保心脏的正常运作。
科学补充辅酶，助力健康生活
其实，辅酶Q10对健康有重要的作用，我们可以从哪里获取呢？辅酶Q10可自身合成或从食物中获取，但20岁后，辅酶Q10在体内含量会逐渐降低，缺乏时会造成心脏功能不足，导致血液循环不畅、心脏工作能力下降。
此外，辅酶Q10还是细胞能量激活剂，参与人体95%能量代谢，为机体提供充足的氧气与能量，保持细胞活力。与维生素E共同进补时，其抗氧化效果增倍，有效清除机体代谢中间产物，维持细胞膜结构和功能的完整性。正如解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞所言：“要科学认识辅酶Q10的功能，合理补充辅酶Q10对于易疲劳人群和有心血管保健需求的人群非常重要。”
解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞普及冬季营养保健知识
研讨会后，葆苾康牌辅酶Q10 维E软胶囊产品正式上市。葆婴有限公司销售营运执行总监关卜表示，葆婴多年来深耕健康营养产品的研发，持续将先进的技术和产品带到中国市场，为中国百姓提供更加丰富、更加高效的营养补充选择，提升国民健康水平。同时，葆婴愿与营养健康学界的专家携手，共同传播健康生活、均衡营养的理念，助力改善国人的营养状况。
12月11日晚上，本次活动还将通过人民日报健康客户端、健康时报、今日头条、爱奇艺、新浪一直播、快手等多个平台，将满满的营养学“干货”与全国网友分享。
