很多朋友抱怨着晚上睡不好觉。觉得压力大容易失眠，其实晚上睡得好不好，非常影响我们的精神状态以及个人健康。若长期晚睡早起的话，这个比较差的睡眠质量会给我们身体带来较大的负担。睡眠对于我们的身心健康真的太重要了。睡眠状态中，我们身体内的脏器开始修复调整，才能够更加健康的运作。
有的时候一些疾病出现的时候，机体的一些自我保护机制。会给我们一定的提醒信号。就比如说我们睡醒的时候身体会有一些异常的情况，也是应该提高警惕重视起来的。这很有可能是疾病出现前的。人在睡醒后，身体若有这3种情况，可能是“大病”出现前的信号
人在睡醒后，身体若有这3种情况，或许是大病出现前的表现
首先我们说的这种情况，就是早上醒过来的时候，感觉到异常的头晕。
按理说我们在经过了一夜的休整之后，早起是非常有精神的。可总有些人说在早起之后，整个人昏昏涨涨的头还特别的晕。长期出现这样的情况，对于我们的工作生活以及自身健康有着很大的影响，老话都说一年之计在于春，我们早上出现这样异常的状况也是应该注意起来的。
而早起之后异常的头晕问题。大多和脑部供血有着密切的关系。自身血液循环不好，会使得我们在早起之后脑部没有办法得到充分的血液滋养，从而出现缺氧的情况，导致头晕脑胀。时间长了我们自身的状况也会变差，很容易会诱发一系列的大病到来。特别应该留心心脑血管疾病。
另外说的这种情况，就是早起后的水肿。
有些人晚上睡觉之前喝的水太多，早起照镜子的时候发现眼睑处有些水肿。但这种情况也是能够缓解的，并且在睡觉之前多注意就可以避免，除去这些外在因素影响之外，一些病理性的原因也是不容忽视的。当我们的肾脏发生异常的状况。自身泌尿系统出现异常，体内的水分以及废物没有办法及时代谢，就会在机体存留，导致我们出现水肿的情况。不仅是脸上身体的其他部位，也可能会出现不明原因，不同程度的水肿。
另外要说的这种情况，就是醒得太早难以入睡。
有些人在晚上总要醒个一两次，有的时候是因为要起夜，有的时候不知道怎么就醒了，再也睡不着了。偶尔出现一两次可能和我们平时的情绪有关，但若是频繁的出现这样的问题，总是在凌晨三四点醒过来便难以入睡的话，就流行我们自身的健康状况了。当我们体内的内分泌失调或是出现激素紊乱的情况时，会刺激到我们的睡眠，导致我们出现醒的太早频繁起夜难以入睡的情况。
这个时候希望大家，结合身体的一些其他异常症状分析。若是有着明显的不适，希望大家及时就医，检查一下到底是什么原因导致的，并且要格外关注肝肾方面的健康问题。
在很多时候我们会忙于其他的一些方面，而忽视自己的身体，殊不知，身体才是革命的本钱，如果你也频繁出现以上的问题的话，希望大家能够重视起来。
