中国山东网7月22日讯 近期，由东阁街道承办的“平度市老年人健身联动主会场”活动，在平度市南京路小学西广场隆重举行。
一大早，老年体育爱好者们来到了活动现场，排着长长的队伍，有序领口罩、测体温、登记。上午8时许，活动正式开始，近百名身着统一武术服装的老年体育爱好者们整齐列队，分别展演了传统杨氏太极拳103式、42式太极剑、48式太极拳、24式太极剑等项目。
起式、野马分鬃、白鹤亮翅……表演的太极拳习练者精神抖擞，动作规范，受到到场嘉宾的高度赞扬。作为国家级非物质文化遗产，太极拳的益处可谓是数不胜数，如强健血管、缓解“三高”、愉悦身心等功效，深受广大中老年人欢迎。
“我自从练了太极拳，一年到头来基本上不生病”。在活动现场，62岁的东阁街道南京路活动站的站长杨美香对记者说，“我们的队伍里年纪最大的是86岁，平均年龄也有五十多岁，刚来的时候很多人都有‘三高’，来练拳的时间长了，身体健康情况都得到了改善。通过这些活动我们也是希望更多的人加入我们的锻炼队伍里。老年人身体健康了，不仅自己生活方便，也大大减轻家庭、社会的负担。”
据悉，“平度市老年人健身联动主会场”活动，是青岛市全民健身月活动的主要组成部分。下一步，东阁街道将持之以恒组织好、开展好老年体育活动，全面推动街道老年体育工作实现更高层次发展，提高辖区老年人健康水平和生活质量，着力形成全民健身热潮。
