据全国妇联统计，我国家庭暴力发生率为24.7%，受害者多为妇女儿童。数据还显示，家庭暴力受害者在选择报警前平均遭受35次痛苦。”家庭暴力通常发生在家庭中，往往以家务劳动为挡箭牌。2016年3月1日，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施。明确规定了，家暴就是违法犯罪，可以采取法律制裁。
在婚姻关系中，家暴和出轨一样是最不能令人忍受的。反家暴法的出台，给正遭受身心虐待的婚内一方，提供了法律依据，给他们带来了黎明的曙光。
虽然如此，还是有很多人不敢将自己的遭遇诉诸于法律。他们在婚姻里忍气吞声，委曲求全，顾虑重重，这更是给施暴者提供了可乘之机。
而且随着经济的发展，家庭暴力呈现出新的趋势好特点。“冷暴力”“精神虐待”逐渐代替了赤裸裸的肉体摧残，成为新时代家庭暴力频繁出现的关键词。
先来看几个真实案例。
一、小文，女30岁，农村妇女，两个女儿，因为生不出儿子被丈夫数次家暴
我生活的这个地方，偏僻落后，男人打女人天经地义，好多女人都习以为常了。当然，我也不例外。
本来，我和老公的婚姻就不对等。爸妈嫌弃我是女儿，嫁给他只是为了换取彩礼，因为我的哥哥还没结婚，家里穷，没有姑娘嫁到我们家来。
我初中都没毕业，哪有什么能力和资格和命运叫板？
所以，老公在我面前一直认为他高我一等。说白了，我不过是他花钱买来的媳妇，他想怎么样就怎么样。
平日醉酒后，他抽过我的嘴巴，我也忍了。可是，有了俩女儿后，他开始变的变本加厉，理由是我生不出儿子，让他在村里抬不起头来。
他心情不好的时候，打我出气；在外受了气，也回来对我动手；他最受不了人家说他没儿子，一脸岳父相。
有次，他去参加同学聚会，得知几个同学都有儿子时，他回来整整打了我一个小时，我鼻青脸肿，浑身是伤，还要顾及吓得哇哇大哭的俩女儿。
这种日子过久了，我萌生了寻死的念头。我提前给女儿联系好孤儿院，然后就要和他同归于尽。
那天，我把女儿送到了婆婆家。趁他醉酒午睡的时候，把他绑在了椅子上。反正不想活了，我拿起事先准备好的骗子。他平日对我如此恶毒，我也让他尝尝被打的滋味。
我用力地使劲抽他，狠狠地抽，本以为他会跳起来打我。谁想到，他竟然向我告饶，他哭着求我放开他，说以后再也不敢了。
事情出乎我的意料，在他苦苦的求饶下，我慢慢停了下来，我拿出纸笔，让他写保证书，保证再也不对我动手。说实话，谁想死呢，我还有俩女儿呢！
果真，从那以后，他再也没有打过我。
二、小丽，女30岁，一儿一女，经常忍受丈夫的冷暴力
小丽是典型的职业女性，儿女双全，事业也不错。却不曾想，她长期忍受丈夫的冷暴力。
丈夫这个人小气自私多疑。偏偏小丽，热情开朗大方，喜欢结交朋友。这成了两人矛盾的导火索。
每每小丽晚回家一会儿，或者电话聊的时间长一点儿。丈夫就开始疑神疑鬼，问三问四的。
起初，小丽还耐心地给他解释，是因为工作的原因，或者哪个朋友，具体什么事。可丈夫却并不相信她。
时间长了，小丽懒得解释了。丈夫就开始在家里摔摔打打的，也不搭理他。有时候，为了一点鸡毛蒜皮的小事，他都能十天半的不搭理小丽。
最长的一次，两个闹矛盾，小丽的丈夫一个月不理她。小丽和他说话，人家直接不吭声，晚上也搬到次卧去睡。
回家也不带孩子，也不做家务。小丽忍无可忍，提出了离婚，人家照样一个态度，不理会，随便她自己怎么折腾。
后来，偶然的机会，小丽才知道这也是家庭暴力，不过是冷暴力，也是家暴的一种。
她想好了，好好和丈夫谈谈，实在谈不拢，她就得采取措施了，实在不行就起诉离婚。
天天在一个屋檐下生活的两个人，这种冷暴力谁能受得了啊？
三、李姐，女45岁，儿子16岁，丈夫时不时对儿子进行语言暴力
李姐是我单位的同事，丈夫因为企业改制下岗了，儿子上高一，走读。父子俩真是一对冤家。
前阵子疫情期间，儿子在家上网课。李姐的丈夫看儿子哪哪不顺眼，说他就是个废物，干啥啥不行，吃啥还啥没够，因为这个孩子差点离家出走了。
李姐真是担心了，请了好几天假在家陪儿子。可父子俩的关系并没有缓和的迹象。孩子有次测验成绩不理想，又引起了一场家庭大战。
大概李姐的丈夫因为下岗，心理有点扭曲。他一把揪过比他还高的儿子，就要动手，李姐赶紧去拉架，却被推到了地上。
李姐的儿子看见妈妈这样，使劲又推了爸爸一下。这下子，可不得了了，李姐的丈夫拿过拖把来，就要狠狠地抽儿子，被李姐给拦下了。
打这以后，李姐的丈夫更是处处看孩子不顺眼，整天说他没出息不上进，不配做人什么的。父子关系十分紧张。
李姐也知道这是家暴的一种，可是她有什么办法？还真能去告丈夫不成。儿子对这个爸爸，更是一肚子乌烟瘴。
下一步，李家想给孩子找个寄宿学校。然后，带丈夫去看心理医生。
这是几个家暴的真实案例。
可以看出，家暴无疑是夫妻关系和亲子关系的最大杀手。对于那些正被家暴的妇女和儿童，一定要勇敢地对家暴说不。
家暴只有零次和无数次。所以，不要相信，也不要指望他能改过自新。在案例一中，小文冒着牺牲自己生命的危险来惩罚丈夫的做法，并不可取。
所以，当我们自己或身边的人遭受家暴的时候，要学会用法律的武器来保护自己，要学会正确的取证，比如拍下自己受伤的部位，有条件的时候，拍下他家暴的视频，这样更有说服力。
还有很多女人，不想把事情闹大，不想鱼死网破，那也可以积极动员身边的人，进行一下调解，比如当地村委会或者妇联等等，为了以防万一，还是要积极的进行取证，这很有必要，防止以后不时之需。
总之，无论何时何地，任何时候，一定要对家暴勇敢地说不，毕竟自己的身心安全永远是最重要的！
