孕期控制体重少餐可以吗

孕期超重该如何控制体重呢我也是体重超标了... 估计按照医生的标准应该是超重了，整个孕期体重长25到30斤左右合适，而且主要后面一两月长的很快，长很多，28周就长17kg，估计得超20kg，宝宝大了也不好顺产，稍微控制点，为什么孕期要少食多餐？怀孕期间少吃多餐能控制体重吗？ 孕期由于体内激素变化胃肠功能会减弱，所以妈妈要少吃多餐，饮食尽量清淡。还要适当的运动，以免体重增长过快。[孕期食谱]控制体重很关键，少食多餐勤运动 到5个月时涨了20斤 怎么控制？饿了也不吃？4楼 我也是，怎么办，我本来基数就大，不吃还饿 5楼 不知道咋整 胖了太多 想控制 体重啊 6楼 我跟你一样 7楼 我四个月就胖了10斤孕期超重 该如何控制体重呢 我也是体重超标了。有少吃多餐，多多运动 孕妇后期控制体重，晚上少吃一些会影响到胎儿吗？ 孕妇后期控制体重晚上少吃会影响胎宝宝吗？会影响到，但是如果孕妇营养摄入充足，营养均衡，胎儿发育健康，是不会有很大影响的。叮麻身边有3个朋友，孕晚期都被强制性控制体重，限制饮食。她们3位共同的特点就是体重太胖，妊娠高血压高血糖胎儿偏大，为了孕妇跟胎儿的健康医生要求必须节食。她们孕晚期不仅天天玉米饼子跟蔬菜，肉类很少吃，而且还被要求控制饮食量，平时一顿三四个馒头，现在最多吃2个，食物减少了将近一半，经常饿得掉眼泪，但是为了胎儿健康，却又不得不忍着，还好控制的不错，胎儿都很健康，大小也合适。题主想要晚上少吃减肥是因为医生要求的呢？还是自己想的？如果是体重太高，医生要求必须控制的话，晚上少吃点是没关系的，毕竟相对来说胎儿跟孕妇的健康才是最重要的；如果体重比较标准，医生问认为可以，但是自己觉得太胖想要节食减肥的话，则建议好好吃饭，产后再减肥吧，以免影响胎儿。晚上少吃对胎儿有什么影响？晚上吃胎儿活跃期，胎动比较频繁，如果不吃或者吃的特别少的话，肚子饥饿的时候，会有腹鸣，然后刺激到胎儿，让胎儿胎动加重；尤其是半夜妈妈肚子饿了，沉睡的自己跟胎儿被吵醒，不仅会影响到孕妇的健康，还会影响胎儿的发育，毕竟胎儿孕期体重控制怎样做？宝妈们是怎样控制体重的？少吃东西会饿的怎么办？ 少吃油腻的东西，尽量多散步，不要老坐着，躺着孕期超重该如何控制体重呢少食多餐，不要太... 专长：辅助生殖用药、对女性进行取卵、移植，在运用宫、腹腔. 专长：从事妇产科临床工作20多年，擅长子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的手术，输卵管吻合术、新式剖宫产术等孕期超重该如何控制体重呢少食多餐餐后运动... 少吃高糖分、高热量的食物，增加运动量，短时间散步不能有效锻炼肌肉，要练些瑜伽和适合孕妇的有氧体操。孕期怎样控制体重？怀孕期间少吃肉能控制体重吗？ 在怀孕期间应该要通过合理的饮食来帮助控制体重的，要少吃油腻的食物，高糖分的食物也要少吃。孕期怎样控制体重,少吃行吗 病情分析：可以分成少量多餐，平时多走动一下，听听音乐，和别人聊聊天，逛逛婴儿物品店，没事可以看一下瑜伽中的孕妇操，指导意见：慢慢养成一个良好习惯，除了不影响胎儿发育，也不会让自己孕期臃肿。

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