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手把手教你酱爆鸡丁,肉质鲜嫩不柴,酱香味扑鼻,下饭又下酒

2020-12-05新闻6

所需食材:鸡胸肉、黄豆酱、甜面酱、油酥花生米

第一步:鸡胸肉清洗干净,改刀切成条,再切成小方丁

第二步:鸡肉里加入适量的盐、鸡精、白糖、葱姜水、老抽,下手抓拌一下,再加入玉米淀粉,继续下手拌匀,最后加入一点清油,防止表皮变干,腌制30分钟

第三步:准备一个大碗,碗中加入甜面酱、黄豆酱,比例为1:1,再加入少许清水,用筷子搅拌均匀

第四步:锅烧热,加入油,把油温升至四成热,依次下入鸡丁,用勺子搅动一下,滑至变色,然后倒出来控干油

第五步:锅烧热,加入一点油,加入两大勺白糖,炒至融化,倒入调好的酱汁,用勺子不停地搅动,熬出酱香味

第六步:把鸡肉倒入锅中,翻炒一下,再倒入油酥花生米,继续翻炒,让酱汁裹满鸡肉和花生米,出锅之前淋入一点明油,翻炒均匀即可

#烹饪

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