一直坐着工作导致腰痛 因为一直坐着工作导致腰疼，有什么方法可以缓解？

长期坐着的工作导致腰疼，怎么办？ 由于工作的需要，坐着的时候，腰部持重达70%，建议工作之余，要跑步，健身等有氧运动啊，注意腰部的保暖，必要时到医院行腰椎的。ct检查。

因为一直坐着工作导致腰疼，有什么方法可以缓解？ 坐一段时间要站起来活动一下平时多做运动 浏览次数：626 扫一扫 分享答案 最满意答案 答案创立者 巡抚 采纳率：23%回答时间：2016-01-22 09：14 。

长期坐着的工作导致腰疼，怎么办？ 由于工作的需要，坐着的时候，腰部持重达70%，建议工作之余，要跑步，健身等有氧运动啊，注意腰部的保暖，必要时到医院行腰椎的。ct检查。你好 长期坐者容易导致腰椎间盘。