进入冬季，许多病毒、细菌开始活跃，儿童抵抗力本身就比成人弱，因此入冬后呼吸道疾病高发。
国家呼吸系统疾病临床学研究中心主任、首都医科大学儿科学院副院长申昆玲教授曾说：“由于儿童免疫力尚不成熟，更容易感染呼吸道疾病，家长需要注意提升孩子的免疫力。”
皇帝内经有言：上工救其萌芽，下工救其已成，救已成者用力多而成功少，吉凶各半矣。意思其实很简单，就是预防是针对疾病的最好办法，而生病了再去治疗只会事倍功半。因此可见提高孩子免疫力预防疾病,要比得病后医治更加重要。
儿童疾病健康指南系列将会带领家长们了解各类高发流行病症，在季节交替、气温不恒定、病毒细菌活跃的时期，如何预防、判断，做出及时的家庭护理反应，以及送医建议。
手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，感染途径包括消化道、呼吸道及接触传播。
密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。
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症状
手足口病的症状以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征，便随发热，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，部分患者出现食欲不振、咳嗽流涕、恶心呕吐等症状。
根据疾病的发生发展过程，将手足口病分为五期。
一、出疹期
主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
二、神经系统受累期
表现为精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢体抖动、肌无力、颈项强直等。此期属于手足口病重症病例重型，大多数可痊愈。
三、心肺功能衰竭前期
多发生在病程5天内，表现为心率和呼吸增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、血压升高。此期属于手足口病重症病例危重型，及时识别并正确治疗，是降低病死率的关键。
四、肺功能衰竭期
第4期会在第3期的基础上迅速进入，临床此时会出现心动过速，个别患儿可有心动过缓现象，还可出现呼吸急促、口唇紫绀、咳粉红色泡沫痰或血性液体、血压降低或休克。还有可能以严重脑功能衰竭为主要表现，可见抽搐、严重意识障碍等。此期属于手足口病重症危重型，病死率较高。
五、恢复期
体温逐渐恢复正常，对血管活性药物的依赖逐渐减少，神经系统受累症状和心肺功能逐渐恢复
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预防及护理
手足口病的预防
①讲卫生，勤洗手，不与他人共用东西；
②注意家居通风，流行时期少去或不去人群聚集地；
③出现相关症状时，要第一时间去医院就诊。
家庭日常护理
①儿童患病期间宜休息，保暖，多饮水；
②饮食宜清淡、富营养、易消化；
③持续高热者可用物理降温，必要时使用退热剂。
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荨麻疹
麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病，通过呼吸道飞沫途径传播，是一种自限性疾病，病人是唯一的传染源，传染性很高。
患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月至5岁幼儿发病率最高（占90%）。
图源来自有来医生
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症状
典型的麻疹症状通常包括高热、咳嗽、口腔麻疹黏膜斑，皮疹出现按照耳后、颈部、面部、躯干、上肢、下肢及足部的顺序，由上至下逐渐发展至全身，退疹与出疹顺序一致，先出先退、后出后退。
潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈。一般可以概括为“三、三、三”。
第一个三即前驱期3天
出疹前3天出现38度左右的中等度发热，特点是伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点；
第二个三即出疹期3天
第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；
第三个三即恢复期3天
出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
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预防及护理
麻疹的预防
①主要是接种疫苗，提高免疫力，疫苗可消除大部分麻疹，提高免疫力，可预防麻疹感染；
②麻疹流行期间避免到人群密集的场所去；
③同时患者停留过的房间应通风，并用紫外线照射消毒。
家庭日常护理
①遵医嘱正确服用药品。
②使用生理盐水清洁眼睛、鼻腔、口腔，保持干净，清洁皮肤，保持干燥、清爽，做好日常清洁。
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水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的疾病，经飞沫或接触传染，具有高度传染性，多见于儿童（1~14岁病例占大多数），在幼儿园与小学容易集体发生和流行。
图源来自有来医生
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症状
水痘一般有两周的潜伏期，出现食欲下降、头痛、中低发热、全身不适等症状，接着很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，伴有很重的瘙痒，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。
水痘呈向心性分布，即先躯干（最多），而后是头面、四肢（较少），而手足更少。
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预防及护理
水痘的预防
①重点是隔离患者，避免传染给周围同学或者幼儿园小朋友；
②加强锻炼，增强机体免疫力，在公众场所注意佩戴口罩，尤其是春、冬季的时候是传染病高发季节，更应提高警惕；
③接种疫苗是最有效的预防措施。
家庭日常护理
①注意消毒，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具等，根据情况分别进行消毒，可用消毒洗液进行清洗；
②注意清洁，患者还要注意勤换衣服，保持皮肤清洁；
③勤开窗，保持空气流通，尽可能的让阳光照射，有利于杀灭空气中的病毒。
④避免患者搔抓疱疹处以免导致继发感染。
因为新冠疫情，家长们教会了孩子们戴口罩、勤洗手、保持安全的社交距离，良好的习惯使得今年呼吸道疾病患儿就诊数量较往年有所减少，因此，新冠还未退却，秋冬流行疾病高发，出门紧急戴口罩，勤洗手！
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