爱睡懒觉的人如何做到早起？ 晚上睡不早，早晨起不来啊 晚上睡不早，早晨起不来啊 跟爱睡懒觉的青年朋友们分享下我是如何通过五个步骤来叫自己起床的 年轻时的孟叔叔 俗话说得好：“被窝是青春的坟墓！。
睡懒觉好不好 呵呵，我也喜欢睡懒觉，但睡懒觉不好的。睡懒觉肯定晚上睡得也晚，如果睡得早又睡懒觉的话，睡得太多了也不好的。以下资料供参考：晚睡晚起为最大致命伤 原因如下：□晚上9。
睡懒觉都有哪些危害呢？ 睡懒觉都有以下危害：首先，睡懒觉会妨碍神经系统的正常功能。如果连续睡眠时间太长，睡眠中枢便会疲劳，而其他中枢又由于受抑制时间太长，恢复活动的过程就会相应地变慢，。
周末睡懒觉好吗？ 病情分析：若是平时很辛苦，睡眠不足，周末睡个懒觉对身体没有什么坏处，可以促进身体的恢复，使精力更旺盛一些指导意见：你可以周六晚上早睡一会，然后周末早起一会，不用到十二点才起床啊，最好起来吃早饭，生活要有规律，学会放松，不要每天都那么紧张，太过劳累的容易使机体的抵抗力下降，容易生病的
睡懒觉可以长高吗？ 看一下这个贴子吧！【推荐】怎样才能长高？能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的。
我的儿子每天早上不想起来上学爱睡懒觉我不知咋办 晚上让他早点睡。小孩子10个小时就可以了。青年以后8小时就足够。睡多了反而没有什么效果，结果是越睡越想睡。软的不行来硬的。对小孩子太溺爱是害他，不是爱他。。
