香辣青豆长胖吗 香辣青豆是碱性的吗?

蒜香青豆的热量会使人长胖吗？ 肯定会2113胖，凡是豆类大多含热量还5261都挺高的，普通未加工青4102豆每百克就含400大卡的热量，每百克1653需要跑步1个小时才能消耗掉。那么加工过再加上油盐糖类等调味，每百克含得热量就更高了。再想一想，才100克？100克只有一点点，你还得一日三餐。想减肥这种不必要的零食就得少吃，最好就完全不吃，正餐的量都在控制和削减了。还在零食上纠结干嘛。要是我还不如让我多吃几口饭呢。肚子饿了酸牛奶，或者低脂的纯牛奶。再不行煮一个鸡蛋。既营养全面又不容易发胖。

吃青豆会长胖吗？，吃多少为宜？

香辣青豆是碱性的吗？ 你好。青豆是碱性食品，香辣调味品是热碱性，所以烹制的香辣青豆是碱性食品。