鲁网12月4日讯“你余下的生命地毯不是由你之前的编织所决定。编织者本身有知识和自由，即使你改变不了你所用的材料，但你也能改变所织的花式。”
11月26日，山东省实验学校合作学校/济南高新区凤凰路小学开展了“悦纳自我，遇见更好的自己”心理公开课活动。悦纳自己，顾名思义就是愉快的接受自己。学会接纳自己，接纳自己的缺陷，真诚地喜欢自己，喜欢自己的不完美，喜欢自己的个性。
此次心理公开课以“悦纳自我，遇见更好的自己”为主题，对学生进行了健康的定义、健康的重要性、健康的具体表现、心理健康的主要特征和标准要求、青年保持健康的方法等健康知识教育，并分析了小学生普遍存在的心理问题，呼吁凤小学生重视健康问题，保持身心健康，快乐成长。
段老师认为“悦纳自己”有四种方法:一、客观看待自己的优缺点;二、跟过去的自己和解,把目光投向未来;三、尝试去思考自己行为背后的动机;四、不要把“自我否定”当作“自我攻击”。
生命的本性是快乐的，如同绽放的鲜花，激荡的歌曲，迷人的芳香。我们应该善于发现生命的意义，走进自己的内心。而改变的空间是存在的，我们应当以积极的心态去探索改变的边界、用爱来关照自己。
"人生不是等着风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。"
爱自己，做一个单纯的人，走一段幸福的路！
勇敢的我，我就是我。
我喜欢我，我就是我，
独一无二的我。（本网记者）
