我们分开了心情日记 时间过的真快，从2006年12月到现在都一年多了，在这一年里发生了很多事，有开心的，也有不开心的，有甜蜜温馨的，也有苦恼郁闷的，有让人想起来就觉得搞笑的，也有让人一想。
心情很烦躁，该怎么办？ 烦躁是一个非常广义的表现形式，在精神心理疾病当中很多人可能出现，所以说首先烦躁是一种正常的情绪表达，可以通过自我调整的方式来改善，可以在烦躁的时候外出运动，消耗体内过剩的能量，可以找亲朋好友诉说自己烦躁相关的内容，听音乐，运动，做瑜伽，做一些自己感兴趣的活动，转移注意力。如果说通过这样自我调整的方式不能改善目前的状况，而且这种烦躁持续时间较长，已经影响到工作学习生活、家庭和社会功能，这时建议到精神心理科进行明确诊断，因为烦躁作为非特异性的症状可能出现的疾病比较多，在已经确认以后应该遵从医生的治疗方案全病程治疗，及时复诊，避免病情加重复发。暂停 进入全屏 退出全屏 00：00 00：00 重播 请刷新试试
关于心情不好的日记 每天晚上都睡不着一直呆到第二天早晨我才会有困意，就是因为这样我的脾气开始变得暴躁脸上和背上都冒起了很多痘痘。一想到上班我就会异常的烦躁，我恶心那些人天天换不同的面具，只有在我的小窝里我的心才能得到安抚。如愿以偿的得到了无线网却没有刚开始用流量想和朋友聊天的感觉了，不知道他们什么时候有空什么时候可以聊天什么时候工作不忙学业不多，什么都不知道。最糟糕的就是饥饿和孤单，孤单的时候我就会想到吃，吃很多肚子涨涨的我就不会想到我是一个人，吃饱了就会睡。因为只有睡觉我才会觉得时间消逝地快。我不知道大凌晨的我怎么会有那么的牢骚，可是每天都是这样循环蹈矩。我害怕一个人。
[烦躁的心情日记]今天又写不出日记了，读后感，读后感，我还是不想写，烦躁的心情日记。没办法呀，我的眼睛在桌上的一排书中扫描了许久。哦，对了，今天中午老师说，实在写不出来，写不出来时烦躁的心情也可以写啊！我顿时写下了这篇文章，可字数不够呀！算了，把我这时的思想也写进去吧。唉！字数还是遥不可及。怎么会这么悲，错别字也频频出现在我的日记本上。我已经受不了了，像蔫儿了得花儿一样，打不起一点精神了，小学生作文《烦躁的心情日记》。我应该还有点儿救吧？我望着眼前的书，走起新思路来。但是，我总不可能再接着这篇作文写吧。唉！这个希望又破灭了。我又仔细地在我的脑海里搜索起来，课后管理，不，课后管理我在写作业。3：05~3：30，哦，我们在玩由蔡佳豪“进口”的游戏—“拉屎 草纸”，逗得我们哈哈大笑。玩的时候，拉屎，草纸，拉屎，草纸的声音响成一片。啊，一篇作文终于“蹭”完了。〔烦躁的心情日记〕随文赠言：【失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
