提起免疫力，想必大家都有听过。
简单来说，免疫力是我们身体的一些细胞和器官为保护身体不受环境、细菌等侵袭而竖起的一道屏障。
它们就像是我们身体外面的一层隐形保护膜，虽然我们平时看不见摸不着，但却每时每刻都在保护着我们的身体健康。
就拿这次汹涌而来的新冠肺炎疫情来说，迄今为止，各国有研究出特效药吗？
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授给出答案：“最有效的药物就是人的免疫力。”
其实“免疫”这个词就很有意思，免疫，这两个字拆开来看，正好是“免于疫”。
但很不幸的是，随着年龄的增长，我们的免疫力其实是越来越差的。
比如在免疫力低下初期，身体是会有这些征兆的：
1、精神不振；2、容易生病；3、易失眠；4、伤口难愈合
其他还有精神抑郁、消化不良、容易腹泻、易怒、情绪激动、容易上火等，其实都是和免疫力低下有关系。
如果你或者家人已经有很长时间有上述症状了，一定要引起重视。
那么问题来了：如果已经免疫力低下了，要怎样才能科学的提升免疫力呢？
1、平衡的膳食
就拿蛋白质来说，健康的人补充蛋白质可以参考“1+1、2+2 吃法”——
每天适量吃主食之外，补充1袋牛奶，1个鸡蛋；2两瘦肉，2两豆腐，不算其他食物，就能够达到每日所需。
而各种新鲜蔬果富含多种维生素和无机盐，根据《中国居民膳食指南》建议，成人每天推荐摄入300-500克蔬菜，200-350克新鲜水果。
2、健康的生活方式
人体可以经过睡眠积蓄能量，调理身心健康，增强免疫功能，增强抵抗力。
芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡7~8小时的人，每天只睡4小时的人，血液里的流感抗体只有前者的50%。
此外，适当的运动锻炼对于改善人体免疫力同样十分重要。
对于大多数人来说，运动可以坚持“一三五”法则：即每天运动1次，每次运动30分钟，每周至少运动5天。
3、科学的营养补充
人的免疫力并不是一成不变的，而是随时都在变化中的。
人体刚出生的时候免疫力很弱，之后慢慢增强，到青春期以后就达到高峰，其后就开始慢慢走下坡路，到中老年时期会急剧下跌。
因此人需要及时为细胞补充营养，调节免疫力，增强抵抗力。
如今，随着现代免疫学的各项突破式进展，人们对肽营养与免疫的关系正逐步得到充分认识：
科然小分子活性肽，对于人体的免疫力具有极强的改善作用。
首先，科然小分子活性肽具有极强的生物活性和多样性，对免疫系统等具有重要作用，也是我们身体最容易吸收的物质、也是生命的基础。
比如在科然小分子活性肽中的抗菌肽，它对细菌、病毒等都有极强的杀灭作用，能起到广谱抗菌作用，从而协助自身免疫系统工作，提高免疫力。
又比如，有研究显示，科然小分子活性肽中的某些寡肽和多肽能显著增强肝细胞活力，增强体液免疫和细胞免疫功能，从根本上提高人体免疫力！
所以，综合来看，及时补充科然小分子活性对于调节免疫力、抵抗力，帮助我们积极健康享受生活具有至关重要的作用。
说句实话，在之前我不了解营养食品的时候，每当有人在我面前提起这些东西，我心里就嘀咕：
“营养食品嘛，不就是那些维生素、矿物质，多糖、营养元素，只要在日常生活中不挑食，是用不着这些东西的。”
但随着我对健康和营养食品的深入了解，我对营养食品的态度有了彻底地转变。
想必大家也有共鸣，随着我们生活水平的提高，我们听到了许多以前从未听说过的病症，比如：
肌纤维病、脑白质病变、运动神经元病、以及以前发病率很低的各种“富贵病”（脂肪肝、糖尿病）。
而这些各种各样的“文明病”，有的我们听说过的，有的我们没有听说过的。
但不管你承认不承认，他们都在我们周围频频出现，而且大部分都是属于慢性病。
据调查，“文明病”的频频出现多是与现代生活环境、饮食、个人的生活习惯分不开的：
各种物质（空气、水、化肥、农药、食品添加剂等）的污染、生活节奏与压力的增大、饮食营养的不全面与单一的过剩——
导致人体内毒素积累，营养成分失调与微量元素和矿物质严重缺乏，最终致使得我们患上了各种各样的疾病。
我们现在吃的大米都是经过多道加工的精米，其表层原有的胚芽和糠层都在精加工的过程中被去掉了，而它们所含的营养成分占一粒大米的70%以上，剩下的有效营养成分在反复的后期制作加工中也几乎完全流失。
当我们摄食进入身体后，我们仅仅是摄取了一些没有丰富营养的碳水化合物，再加上进食过程中没有适当的膳食纤维被摄取，导致体内严重缺乏纤维素，这时候就会直接导致便秘。
便秘的严重后果大家可想而知，一个人在24小时不排便的话，在大肠内会产生36种病毒，引起179种疾病。
此外，我们也会遇到类似的情况——因为随自己饮食习惯的喜好，摄取营养不均衡的食物，或者其他导致体内激素平衡破坏。
比如造成体内缺钾的话，会令人手脚发麻，发抖，到医院检查通常无法确定医治方法。
而此时如果服用质量好的营养食品如科然小分子活性肽，那么它将会在补充全面均衡营养的过程中将钾补充上，病状自然消失。
类似的例子不胜枚举。
一个人缺乏每一种微量元素、矿物质等营养成分如果维持五年的话，相应的疾病就会产生，而解决的办法简单说就是三个“清、调、补”即清除体内毒素、调理八大系统、补充全面均衡的营养，提高人身体免疫力，这些优质的营养品如科然肽完全可以做到。
我们也知道营养食品不是药，更不是针对某种疾病配制的专用治疗用品，它仅仅是由国家卫生部门批准的一种食品。
但是它却可以辅助机体排除体内毒素、全面均衡的补充营养、调理八大系统，提高人体自身免疫力、解除现代人形成疾病的因素，从而使人们恢复健康的体魄。
营养品不是药，“却能治病”，这是什么原因呢？还可以从另外两个角度分析：
第一问题：为什么有许多疾病吃药打针的疗效不明显？
引起这个现象有两个原因，第一个原因是现代医学有他的局限性。
每个医生都知道要治疗疾病必须从三个方面入手：
一是去除病因，也就是中医所说的“治本”和“驱邪”；二是减轻直至消失症状，中医称之为“治标”；三是增强免疫力功能、康复机能，中医称之为“扶正”。
不少人认为医学发展到今天应该已经很发达了，但至今为什么还有很多疾病的病因尚未明确或未形成定论，比如高血压、恶性肿瘤、糖尿病等，无法确定病因。
按照现代医学模式，查不到病因就难以有针对性地根治病因治疗变成了主要是控制症状。
比如，“原发性高血压”主要治疗的手段是使用降压剂，治标不治本，这样是治不好高血压的。
有些疾病我们知道主要病因，比如知道某人的胃溃疡是由于长期心情忧郁引起的，但是医生并不一定能改善患者的心情，患者的心情受很多因素的影响，短期内医生可以控制胃溃疡的症状，但患者心情不改变，不久就会复发。
有些病的病因是不好的生活习惯，如果人的支气管炎是吸烟引起的，医生可以用药物控制患者的炎症，但却无法控制他不吸烟，不戒烟，这个慢性支气管炎是无法只好的。
相对来说，现代医学对疾病症状的控制显得有力一些，只要具备相当的医疗条件，大多数并的症状是可以得到迅速控制的，但是也有不少疾病的症状控制不了，如晚期肿瘤病人的恶病变，艾滋病人的感染，帕金森症患者的震颤等都难以控制。
对于增强免疫功能，现代医学还缺乏特别有效的方法。
比如艾滋病是一种严重破坏人体免疫功能的传染病，但至今没有特别有效的办法增强患者不断下降的免疫功能。
对于抵抗疾病的急性发作，有一些有效的办法，如给患者注射人血丙种球蛋白，维生素C针剂，抗病毒血清等，但这并不能增强人体自身的免疫机能，对于治疗慢性病作用不大。
康复机能是人体弥补机体损失的能力，包括再生、修复、愈合和代偿机能，在增强康复机能方面也缺乏有效的方法。
例如严重的脑膜炎、脑出血、脑梗死经治疗后患者一般留有后遗症，这是因为中枢神经组织受损后的再生能力很弱，现代医学缺乏有效方法使其显著增强。
在增强免疫机能和康复机能方面，主要还得靠吃营养食品或者合理膳食滋补，调理。
有些病打针吃药的疗效不明显的另一个原因是疗效受很多因素的影响。
现在真正被公认为“不治之症”的疾病并不多，大多数疾病都可以治愈，但是许多人患同样的疾病，有一部分人好了，另一部分人至死都没有治好，这是为什么？
原因有很多，有些患者遵循医嘱，积极乐观，主动配合治疗；
有些患者对医嘱不以为然，消极悲观，我行我素，有些患者遇到了医术高明，医德高尚的好医生；
有些患者却遇到了滥竽充数的庸医，有些患者有经济条件，能得到一流设备和特效药物的治疗，有些患者生活拮据，接受一般治疗都没有钱，有些患者能住设施一流，环境一流的疗养院，有些患者只能住设施简陋，嘈杂拥挤的小医院；
有些患者保健意识强，即早发现早治疗，有些患者一定要拖到生命垂危时才肯接受治疗，这些因素都会直接或间接地影响治疗效果。
第二个问题：营养食品为什么对慢性病有显著的效果？
各种各样的食品如科然小分子活性肽其实具有多种保健功效：1、增强免疫力；2、辅助降血脂；3、辅助降血糖；4、抗氧化；5、辅助改善记忆；6、缓解视疲劳 7、促进排铅；8、清咽；9、辅助降血压；10、改善睡眠；
11、促进泌乳；12、缓解体力疲劳；13、提高缺氧耐受力；14、对辐射危害有辅助保护功 能；15、减肥；16、改善生长发育；17、增加骨密度；18、改善营养性贫血；19、对化学性肝损伤的辅助保护作用；20、祛痤疮；
21、祛黄褐 斑；22、改善皮肤水份；23、改善皮肤油份；24、调节肠道菌群；25、促进消化；26、通便；27、对胃粘膜损伤有辅助保护功能。
一、这些作用和功效有利于消除大多数治病因素，所以对许多疾病有效，如：提供丰富，均衡的氨基酸，维生素和矿物质，对治愈因为缺乏这些营养素引起的疾病有显著的效果。
降血脂、降血压、促进机体新陈代谢。对因营养过剩引起的高血压、高血脂及各处血管疾病有效果。
杀菌、抗治病微生物，对各种病菌等微生物引起的疾病有效。排 毒、解毒、护肝、对各种毒素引起的疾病有效，抗过敏、调节反应活性过高的免疫功能，对治疗各种变态反应引起的疾病有效。
二、其实有许多食品也含有多种有效成分，比如茶叶，具研究发现茶叶中含有300多种幻想成分和功能成分，茶叶具有抗肿瘤、抗动脉硬化、延缓衰老、抗辐射、增强免疫功能等多种保健功效。
那为什么有些人喝了一辈子浓茶，到老照样长肿瘤，照样患动脉硬化呢？
这是因为他每天摄入的有效成分是茶多酚和茶多糖，但到底有多少茶多酚和茶果糖能溶解到水里，茶水中的茶多酚和茶果糖有多少能被人体有效的吸收利用呢？
很少！很少的有效成分不能产生显著疗效。营养保健食品经过了选材和精制。首先选用的就是有效成分比例高的原料。
三、人们知道中医是不会用一味中药给病人治病的，他们通常会找些在疗效上能相辅相成的中药配成一个方剂给病人治病，这种经过配伍的方剂成分相得益彰，有助于人体对疗效成分的吸收利用，其疗效比一味中药疗效要强很多。
营养食品同样是通过各种有效成分相辅相成，全面、丰富，吸收利用率高，所以拥有众多而显著的功效。
另外，营养食品都是有增强免疫力，促进细胞再生，促进康复的功效，这是大多数药物不具备的功效，却对慢性病患者的痊愈具有重要的意义。
