。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
白茄子
大家都经常吃茄子，是生活中比较普通的蔬菜，紫色的长长的，其实还有一种茄子是白色的，白茄子原产印度，现在在我国种植也非常普遍，它价格比普通茄子贵很多，在市场上供不应求。白茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不断增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
面条菜
面条菜是一种野生菜品,它也叫麦瓶草,是这种植物的幼苗,面条菜能炒食也能蒸制以后食用，面条菜面条菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。常食有助于增强机体免疫功能，对健美皮肤也有帮助。
中医认为小白菜性平，味甘，具有解热除烦、利水散结、健胃通肠、行气祛淤等功效，适用于消渴、心烦、肺热咳嗽、食少便秘、丹毒漆疮等症，并有一定的减肥与防癌作用，不仅好吃，而且营养价值高。
