上班时天天坐着，老是腰痛怎么办啊？ 简单粗暴又有效的方式就是：多运动！肯定好多人要说方法老土或者没时间之类的，但这个真的是最有效最健康…
上班时天天坐着，老是腰痛怎么办啊？ 天天坐着打电脑，腰老疼日常习惯也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提重物，不能做弯腰用力的动作。2、…
上班时天天坐着，老是腰痛怎么办啊？ 最近我也常听朋友抱怨自己腰酸背疼，上班久坐腰酸的厉害，严重点的睡醒后翻身都觉得困难，可是有些人一边…
老是腰酸背痛总感觉腰很累每天是坐着上班 您好，您的这种情况考虑可能是您肾阳不足，建议您考虑用中成药金匮肾气丸进行调理，在服药期间要注意不能吃寒凉冰冻生冷辛辣刺激的食物，不要熬夜，禁止同房，谢谢！
每天上班，坐多了腰痛就是腰肌劳损 弟弟，你好，建议您及时去医院外科门诊就医，请专家为你明确诊断对症治疗，除外一下腰肌劳损的表现。建议口服药腰痛宁口服液对症治疗，祝弟弟早日恢复健康啊！
坐久了腰痛 要考虑两个因素：1 腰肌劳损。腰大肌等腰部肌肉慢性劳损，其功能不好，就不能承受久坐所带来的压力，于是就表现出腰不舒服；2 腰椎小关节紊乱。这是比较严重的因素，由于久。
如果天天上班都坐到腰痛对以后会不会有影响？ 短期不会有太大的影响，但是长期的话，是会有伤害的。一般坐姿保持正确，超过一个小时就要起立活动活动，促进血液循环的。由于上班族长时间地坐在坐椅上，体位相对固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，使他们成为了腰椎间盘突出症的多发人群。上班族常有腰骶部疼痛症状，疼痛可轻可重。轻的时候，久坐后才产生症状；重的痛不可忍，卧床不起，稍动就痛，翻身也极为困难。有的病人数日或数周后出现下肢症状，下肢症状常与走、站有关，有的病人表现为持续性痛麻，症状重者影响行走活动，严重者下肢瘫痪。因此，如果患上了腰椎间盘突出症，要及时卧床休息并到医院接受正规治疗。希望可以对你有帮助哦 追问：查了好几次没问题！医生 说不要坐太多！
每天坐着工作好几个小时腰痛怎么办？ 病情分析：您好，对于上班族来说，久坐腰疼是很常见的。指导意见：建议您在上班时可以每隔一个小时站起来活动一下，扭扭腰。也可以在腰后面加个靠垫。
