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预防手部湿疹,告别“主妇手”

2020-07-22新闻13

家庭主妇由于经常打扫房间、清洗碗筷、衣物,会接触到很多化学物质含量较高的洗涤剂、皂液等刺激物,容易引发手部湿疹。多数起病缓慢,发病率高,临床表现为手部干燥,出现暗红斑,局部浸润肥厚,冬季常开裂。因此手部湿疹又被称为“主妇手”。因此在日常生活中积极做好手部的保护,是预防和缓解手部湿疹症状的重要措施。

少接触刺激物

为了避免手部湿了又干,干了又湿,而加重损伤,家事最好集中一起做,多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤,所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净,尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。

经常使用手套

要减少双手受刺激的机会,最好的办法是养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时,要戴两层手套,内层为吸汗的棉质手套,外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双,棉手套被汗水浸湿时就要更换,塑料手套破了也要马上更换,不可只戴塑料手套,因为在汗水和污垢浸湿下的双手,更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化,即使戴两双手套,每工作半小时至一小时,也要暂时脱下手套让双手透透气,做不碰水的家事时,最好戴棉手套做,可以防止手被弄脏后,需洗手而刺激皮肤。

尽量减少摩擦

皮肤干燥的情况下,摩擦容易破皮及加重湿疹的变化,所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分,干燥的纸还会割伤皮肤,这些都会造成湿疹的恶化,最好能避免或是戴棉手套做。扫除时不戴戒指,戴戒指做家务,可能使刺激物或清洁剂局部堆积,加重皮肤的摩擦和刺激,还可能引起镍过敏。一洗完手,马上涂抹护手霜,平时觉得手部干燥时,也要随时涂抹。此外,还要减少撕掉皮屑的行为。

早发现早治疗

造成手部湿疹的原因一是先天不足,是患者的过敏体质造成的,其手部皮肤油脂易受破坏导致干燥、脱皮,使得皮肤通透性增加,很容易受其他物质的入侵及刺激,而产生湿疹变化;二是后天失调,手部皮肤受到天然或化学物质反复刺激,刺激物包含水、肥皂、洗衣粉、洗碗精、冷洗精、衣领净、漂白水、洗发精等各类清洁用品,以及汽油、酒精、有机溶剂、油漆、地板蜡等。另外,像蔬菜、水果、生肉、内脏、海鲜,以及葱、姜、蒜、辣椒等辛香料也都会刺激皮肤。不管是特殊体质还是后天失调,身为女人都应该注意保护双手,所以治疗手部湿疹关键是改善过敏体质,另外做好相关的护理工作,就能根治手部湿疹。

手部湿疹是一种较为顽固的慢性湿疹,属于过敏性疾病。手经常接触到各种过敏物质,所以手部湿疹用药时间比较长。慢性手部湿疹一般表现为手部增厚、结痂严重,搔抓或摩擦之后形成糜烂、渗液面,皮损干燥、结痂、鳞屑,皮肤逐渐增厚自觉剧烈瘙痒。应避免各种可疑致病因素,发病期间应避免食用辛辣食物及饮酒,避免过度洗烫、精神紧张。

#皮肤疾病#湿疹

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