我最近也没有什么烦心事,但是就是睡不着,。 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡。想到烦心事,就特烦,睡不着闭上眼不知道是 病情分析:你的这种情况可能是焦虑症引起的,建议到精神疾病专科医院咨询,诊治。指导意见:可给予丁螺环酮,氟哌噻顿美利曲辛,帕罗西汀,氟伏沙明,草酸艾司西酞普兰等药物治疗。我晚上也不想起他事,而且也没有烦心事,白天也没睡觉,为啥晚上会睡不着? 补充下 我有对象 失眠了吧估计是吧想起一些烦心事就睡不着 睡不着也没办法,因为说再多,你还是会去想这些事!有些事,想就想吧,时间长了自然就谈了,船到桥头自然直!放开心态,人活着不是为了痛苦,一切都会过去的!最近也没有什么烦心事,可是晚上还是睡不着,怎么办?求大神支招 没什么烦心事儿 那就不是精神因素所引起的咯。我个人亲身经历的 你可以用用 特别好使。我一遇到烦心事都会一夜睡不着,怎么办?吃 失眠,首先要寻找失眠的原因,有针对性地排除不利睡眠的干扰因素,没有病因的失眠给于服用安眠药,应用剂量要最小剂量,用药时间尽量短,长期使用可产生耐受性和依赖性,而且突然停药时可能导致更严重的失眠,因此要严格控制,非药物治疗,养成良好的睡眠习惯,睡前不饮酒,不抽烟,不喝含咖啡类饮料,坚持适当的运动,让自己有舒适的疲劳感,有助于睡眠。烦心事很多,晚上老睡不着,有什么方法可以。 你好你的情况是植物神经功能紊乱,也会就是神经衰弱.建议你口服药物,推荐谷维素片.脑力宝丸.维生素B1片.联合用药.不建议用镇静药.为什么有烦心事,就会睡不着觉 因为烦心事困扰着你的思考,因为这是你需要面对的问题,所以你想要思考解决的方法。所以你在思考着,大脑在运转的时候,你觉得你还睡得着吗?你好!谁都会有烦恼,不开心,。烦心事重重睡不着怎么办? 病例分析:你的失眠与焦虑情绪有关意见建议:建议于精神科就诊,选用抗焦虑药物合并心理治疗想到很多烦心事晚上就睡不着,我该怎么办? 听着音乐睡觉,听音乐时什么都不想跟着音乐的旋律睡觉,我给你推荐几首:平凡之路,停止爱情,风筝与彩虹,。琴曲最为适宜!望采纳
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