生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
红薯叶
红薯叶是红薯的附加产物，而且也是我们生活中比较常见的食物，它味道甘甜，口感软糯，既有饱腹也能为人体补充营养，其实，吃红薯叶早在五六十年前就被广泛普及，不过那时候是因为全国自然灾害，大家能够抢到红薯叶子或红薯藤做个菜粥喝就算是非常满足了。成为当时人们赖以生存的粮食。其实红薯浑身都是宝，也是味美蔬菜之一。
山楂
山楂能健脾胃，助消化，降血压，保护头发，保护皮肤，让皮肤红润细腻，清理身体毒素，降血脂，有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
丝瓜
丝瓜能清理身体堆积脂肪，补血补虚，养血美容，保护心脏，调经，止痛，保护子宫，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，赶走皱纹，让你的皮肤更水润光滑，美白护肤、身体棒棒哒。
